홍차넷 - 월요병을 견딜 만하게~ 5가지 방법

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Date	17/04/17 10:28:21
Name	베누진A
Subject	월요병을 견딜 만하게~ 5가지 방법
https://redtea.kr/news/2749 http://www.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=21141 위 기사를 요약하면, 월요병을 견딜 만하게 해줄 수 있는 방법으로 1. 월요일 아침에 햇볕을 15분간 쬐자. 2. 미소를 짓고 활기찬 기분, 활발한 움직임으로 월요일 아침을 시작해보려 하자. 3. 특히 여성의 경우, 월요일에 데이트를 위해 아껴두었던 예쁜 레이스 달린 섹시한 속옷을 입어보자. 기분전환이 되고 짜증이 줄어든다. 남자는 하지 마라. 4. 틈틈이 사랑하는 사람의 사진을 챙겨보자. 5. 마음을 즐겁게 하는 무언가로 월요일을 시작하자. 유쾌한 기분좋게 하는 사람과 통화하거나 문자하기, 새로 구입한 책을 읽거나 흥겨운 음악을 듣기 등등.. 6. 퇴근 후에 30분~1시간 정도 간단히 취미활동을 하자. 가까운 사람들과 같이 보드게임하기, 혼자서 직소퍼즐 맞춰보기, 방영하는 인기드라마 시청, 음악 들으면서 공원에서 산책 등등.. 다음 블로그도 참고하시라고 링크 걸어둡니다. 월요병 원인, 과학적 근거는? http://blog.naver.com/open_kbsi/220979391437 0 이 게시판에 등록된 베누진A님의 최근 게시물 17-04-20 JTBC ‘뉴스룸’ 손석희, 대선 그래프 오류 사과 “저의 잘못이자 모자람” [0] 17-04-19 ‘100% 한반도 방어’ 약속한 트럼프, 무역에서 청구서 내미나 [7] 17-04-18 “온라인 쇼핑하듯”…정책쇼핑몰 ‘문재인 1번가’ [2] 17-04-17 톡톡튀는 대선 기자회견…이재오 “복면가왕 아닙니다. 이재오입니다” [6] 17-04-17 월요병을 견딜 만하게~ 5가지 방법 [8] 17-04-16 김무성 "국민들, 우리 순수한 뜻 이해 못해..보수분열 비판만" [9] 17-03-22 "MBC 파괴 7년, 공정방송 되살리자" 팻말 본 문재인 반응 [0] 17-03-22 [박근혜 소환] 변호인단 "과장 물러가고 진실 드러내…檢에 경의" [9] 17-03-21 "朴, 진술거부 안해…일부 질문에 적극적으로 진술" [0] 17-03-21 검찰, 박근혜 前대통령 조사 11시 40분 종료…14시간 조사(속보) [2]