그거 아세요? 인간의 뇌는 하루에 약 6,200개의 생각을 한다고 해요. 연구에 따르면 이는 평균적으로 6초마다 새로운 생각이 떠오른다는 의미입니다.

이 중 대부분은 무의식적인 생각이며, 실제로 우리가 인지하는 것은 전체 생각의 약 5% 정도라고 해요.

재미있는 점은 이런 생각들 중 약 80%가 부정적인 내용이라는 거예요. 이는 인류가 생존을 위해 위험과 부정적인 상황에 더 민감하게 반응하도록 진화했기 때문이라고 합니다.