1. 잘 모르겠습니다...굳이 따지자면 기질적인게 크지 않은가 싶은데요 본질적인 이유는 성격이 이래먹어서? 저도 답을 알고싶은 질문입니다
2. 병원에 다니며 꾸준히 복약중입니다

증상은 정확히 언제부터인지 모르겠습니다만, 가벼운 자해 등과 우울감 등의 증상은 대략 10여년 전부터 나타났습니다
병원을 다니기 시작한 건 7년쯤 된 것 같은데요 첫 병원은 간헐적으로 다니다가 두 번째 병원에서 몇 달, 세 번째 병원에서 이후 5년정도 다니고 있습니다

말씀 감사합니다
저도 nickyo님도 힘이 났으면 좋겠네요

감사합니다

운동 자체를 별로 안 좋아하는데
신체적으로나 정신적으로나 건강을 위해서 가끔 러닝 하고...전에 필라테스도 했었는데 비싸서 계속 못하지만 좋아합니다

의사선생님 말에 따르면 저는 우울증중에서도 atypical하다고 하시더군요..그래서 저도 말로 많이 들었던 "죽음조차 무기력해지는 극심한 우울" 혹은 "회복기에 나타나는 (자살충동에 대한) 실행력의 회복" 등을 느껴본 적은 없습니다.

정말 사는게 무의미하다고 느꼈을때 저는 그만 살려고 했었습니다만
요새는 조절이 곧잘 되고있어서 그렇게까지 극단적이지는 않구요

마지막 줄에 쓰신 내용을 저도 생각하는데, 저같은경우는 세상에 bonding시켜주는 존재로 가족이 커서, 가족생각을하면서 참습니다.

약에 대한 거부감들이 있으신편이라 은연중에 그게 드러나는데, 그게 좀 부담스럽습니다..그리고 제가 심하게 아파서 치료받을 당시 얘기는 서로 꺼내지 않는데, 얘기할 일도 없지만요. 그렇게 그냥 별 일 없은 듯 대해주시는게 맘이 편하네요

장점이라 함은 어떤 것들이 될 수 있을지 잘 모르겠네요..사회적 성취는 나쁘지 않다는 점이 스스로에게 위안삼는 부분이긴한데 그마저도 장점이라고까진 생각하지 않아서요

차도를 보이신다니 치료에 힘써서 얼른 나아지시길 바라겠습니다
입원치료는 기본적으로 환자를 자극시킬 수 있는 외부 환경을 차단하고(저는 폐쇄병동이었습니다) 규칙적인 복약(약 부작용과 효과를 보고 조절하는 일도 잦습니다)과 바이오리듬교정이 가능하도록(이른 취침, 이른 기상 등) 도와주고요 심리치료나 그런 그룹활동도 이루어지고 주치의 면담도 인텐스하게 할 수 있습니다. 가벼운 신체활동도 할 수 있을정도는 되구요, 다만 모든 매체로부터 차단입니다. 병동 공용 티비 두 대가 전부였고 그 외에 음악을 듣거나 영상을 보거나 핸드폰 등은 모두 금지고요 전화도 공중전화만 사용할 수 있고 전화사용은 주치의 판단에 따라 못 사용할 수도 있습니다

저는 전공이 생물학쪽이라 큰 거부감은 없었구요 처음 약 먹기 시작할 땐 이렇다할 부작용도 효과도 잘 몰라서 그냥 먹었고 중간에는 부작용도 있었는데 의사선생님과 조절해가며 복약했습니다
저는 약보다는 입원에 대한 거부감이 컸었습니다

상담치료도 약 4년째 병행중입니다

원래 아주 나빴는데 근 몇 년간 좀 나아졌습니다. 아침잠이 많은타입이고 8시간정도씩 비교적 규칙적으로 잡니다 (1시~9시)

기분이 덜 나빠진다고 해야할 것 같습니다. 생각이 긍정적으로 변하는건 잘 모르겠구요 그건 상담쪽에서 도움을 받은 것 같습니딘

정확한 진단은 정신과 의사선생님께 여쭈어야 할 것 같습니다.. 저도 처음엔 제가 그냥 좀 우울한 건 줄 알았지 우울증이라곤 생각안했었어요