- 작성자가 질문을 받을 수 있는 게시판입니다.
- AMA는 Ask me anything (무엇이든 물어보세요)라는 뜻입니다.
Date | 16/04/20 23:41:29 |
Name | [익명] |
Subject | 주짓수 시작한지 6개월 되었습니다 |
30대 중반 키 172 체중 102에서 시작했고 현재 체중 97이고 식사량 조절 없었습니다. 사실 살 뺄려고 시작한 운동이 아니라 격투기해보고 싶어서 킥복싱 3달하고 mma체육관으로 옮기고 mma보다 주짓수가 재미있어서 주짓수만 하고 있습니다. 저도 시작한지 이제 6개월 이지만 아재들의 로망 격투기 아니겠습니까? 시작하기 전에 이것저것 알아보고 했는데 궁금증을 해결해주는 글들이 없어서 그냥 몸으로 경험해봤는데 궁금하신분들이 있을까 해서 적어봅니다. 아는 한도내에서 답변 드리겠습니다. 0
|
사실 이부분이 가장 어려운거 같습니다.
일단 보통 중요도에 따라 다른데 전 개인적으론 가까운도장부터 방문 하시라고 합니다. 주짓수가 단기간에 실력이
올라가는 운동이 아니기도 하고 승급기간이 꽤 깁니다.
한달 다녀보시고 아니다 싶으면 다른 도장을 가보시라고 합니다. 한두달해서 뭔가 이룰수 있는 운동이 아니니
마음에 드는 도장을 찾으셔야 합니다.
시설 관장 위치 관원수 등등을 나눠서 점수를 매겨서
총합으로 결정하는 방법도 있고 지역마다 유명한 네트워크팀들이 있습니다. 유명 네트워크 도장을 찾아가보시는것도 나쁘진 않다고 ... 더 보기
일단 보통 중요도에 따라 다른데 전 개인적으론 가까운도장부터 방문 하시라고 합니다. 주짓수가 단기간에 실력이
올라가는 운동이 아니기도 하고 승급기간이 꽤 깁니다.
한달 다녀보시고 아니다 싶으면 다른 도장을 가보시라고 합니다. 한두달해서 뭔가 이룰수 있는 운동이 아니니
마음에 드는 도장을 찾으셔야 합니다.
시설 관장 위치 관원수 등등을 나눠서 점수를 매겨서
총합으로 결정하는 방법도 있고 지역마다 유명한 네트워크팀들이 있습니다. 유명 네트워크 도장을 찾아가보시는것도 나쁘진 않다고 ... 더 보기
사실 이부분이 가장 어려운거 같습니다.
일단 보통 중요도에 따라 다른데 전 개인적으론 가까운도장부터 방문 하시라고 합니다. 주짓수가 단기간에 실력이
올라가는 운동이 아니기도 하고 승급기간이 꽤 깁니다.
한달 다녀보시고 아니다 싶으면 다른 도장을 가보시라고 합니다. 한두달해서 뭔가 이룰수 있는 운동이 아니니
마음에 드는 도장을 찾으셔야 합니다.
시설 관장 위치 관원수 등등을 나눠서 점수를 매겨서
총합으로 결정하는 방법도 있고 지역마다 유명한 네트워크팀들이 있습니다. 유명 네트워크 도장을 찾아가보시는것도 나쁘진 않다고 봅니다. 그외에도 요즘은 검색해보시고 가보시는것도 나쁘지않습니다.
전 관장님이 최소한 퍼플벨트는 되셔야 한다고 생각합니다
일단 보통 중요도에 따라 다른데 전 개인적으론 가까운도장부터 방문 하시라고 합니다. 주짓수가 단기간에 실력이
올라가는 운동이 아니기도 하고 승급기간이 꽤 깁니다.
한달 다녀보시고 아니다 싶으면 다른 도장을 가보시라고 합니다. 한두달해서 뭔가 이룰수 있는 운동이 아니니
마음에 드는 도장을 찾으셔야 합니다.
시설 관장 위치 관원수 등등을 나눠서 점수를 매겨서
총합으로 결정하는 방법도 있고 지역마다 유명한 네트워크팀들이 있습니다. 유명 네트워크 도장을 찾아가보시는것도 나쁘진 않다고 봅니다. 그외에도 요즘은 검색해보시고 가보시는것도 나쁘지않습니다.
전 관장님이 최소한 퍼플벨트는 되셔야 한다고 생각합니다
음 유도는 스탠딩에서 시작하고 매트에 등이 닿으면 끝난다 정도이고 주짓수는 스탠딩에서 시작하지만 스스로 매트에 누워도 상관 없습니다. 주짓수는 서브미션을 하거나
포인트를 많이 얻는 쪽이 승리하는 조건입니다.
유도의 굳히기쪽이랑 흡사한데 거기서 여러가지 기술이 있다고 보시면 편할껍니다. kbs예체능 유도편의 이재윤이
주짓수 퍼플벨트입니다. 자주쓰던 기술들은 다 주짓수에서
쓰던걸 쓴거 같습니다.
유도 안배워도 주짓수 하는데 문제 없습니다.
10살이라고 하셨으니 보호자분과 같이 운동하거나
키즈주짓수를 찾아보셔야할꺼 같습니다.... 더 보기
포인트를 많이 얻는 쪽이 승리하는 조건입니다.
유도의 굳히기쪽이랑 흡사한데 거기서 여러가지 기술이 있다고 보시면 편할껍니다. kbs예체능 유도편의 이재윤이
주짓수 퍼플벨트입니다. 자주쓰던 기술들은 다 주짓수에서
쓰던걸 쓴거 같습니다.
유도 안배워도 주짓수 하는데 문제 없습니다.
10살이라고 하셨으니 보호자분과 같이 운동하거나
키즈주짓수를 찾아보셔야할꺼 같습니다.... 더 보기
음 유도는 스탠딩에서 시작하고 매트에 등이 닿으면 끝난다 정도이고 주짓수는 스탠딩에서 시작하지만 스스로 매트에 누워도 상관 없습니다. 주짓수는 서브미션을 하거나
포인트를 많이 얻는 쪽이 승리하는 조건입니다.
유도의 굳히기쪽이랑 흡사한데 거기서 여러가지 기술이 있다고 보시면 편할껍니다. kbs예체능 유도편의 이재윤이
주짓수 퍼플벨트입니다. 자주쓰던 기술들은 다 주짓수에서
쓰던걸 쓴거 같습니다.
유도 안배워도 주짓수 하는데 문제 없습니다.
10살이라고 하셨으니 보호자분과 같이 운동하거나
키즈주짓수를 찾아보셔야할꺼 같습니다.
요즘 키즈 주짓수도 꽤 생겨나고 있는거 같습니다.
포인트를 많이 얻는 쪽이 승리하는 조건입니다.
유도의 굳히기쪽이랑 흡사한데 거기서 여러가지 기술이 있다고 보시면 편할껍니다. kbs예체능 유도편의 이재윤이
주짓수 퍼플벨트입니다. 자주쓰던 기술들은 다 주짓수에서
쓰던걸 쓴거 같습니다.
유도 안배워도 주짓수 하는데 문제 없습니다.
10살이라고 하셨으니 보호자분과 같이 운동하거나
키즈주짓수를 찾아보셔야할꺼 같습니다.
요즘 키즈 주짓수도 꽤 생겨나고 있는거 같습니다.
일단 도장은 정확한 이름을 알아야 어느정도 도움을 드릴수 있을꺼 같습니다. 주짓수아카데미라는 이름을 달고 있는곳이 너무 많아요.
관장님의 벨트보다도 nickyo님과 도장과의 분위기가 잘 맞아야 한다고 생각합니다. 생긴지 꽤 된 도장이고 현재까지도 유지중이라면 어느정도 검증된 도장이라고
봅니다. 주짓수 도장에서의 부상위험은 관절기가 꽤 있는 운동이라서 하다가 다칠가능성도 있습니다.
혼자 할수 없는 운동이라서 항상 파트너와 서로 조심하고 조심하고 또 조심해야하고 거칠게 안하는게 중요합니다.
예를 들면 암바에 걸렸는데 어떻게든 ... 더 보기
관장님의 벨트보다도 nickyo님과 도장과의 분위기가 잘 맞아야 한다고 생각합니다. 생긴지 꽤 된 도장이고 현재까지도 유지중이라면 어느정도 검증된 도장이라고
봅니다. 주짓수 도장에서의 부상위험은 관절기가 꽤 있는 운동이라서 하다가 다칠가능성도 있습니다.
혼자 할수 없는 운동이라서 항상 파트너와 서로 조심하고 조심하고 또 조심해야하고 거칠게 안하는게 중요합니다.
예를 들면 암바에 걸렸는데 어떻게든 ... 더 보기
일단 도장은 정확한 이름을 알아야 어느정도 도움을 드릴수 있을꺼 같습니다. 주짓수아카데미라는 이름을 달고 있는곳이 너무 많아요.
관장님의 벨트보다도 nickyo님과 도장과의 분위기가 잘 맞아야 한다고 생각합니다. 생긴지 꽤 된 도장이고 현재까지도 유지중이라면 어느정도 검증된 도장이라고
봅니다. 주짓수 도장에서의 부상위험은 관절기가 꽤 있는 운동이라서 하다가 다칠가능성도 있습니다.
혼자 할수 없는 운동이라서 항상 파트너와 서로 조심하고 조심하고 또 조심해야하고 거칠게 안하는게 중요합니다.
예를 들면 암바에 걸렸는데 어떻게든 빠져나가겠다고 힘으로 버티면서 하다가 다치는 경우가 꽤 있습니다.
버티지말고 무리하지않으면서 상대와 서로 어느정도 조심하면 크게 다치는 일은 없지만 그래도 타격이 없긴 하지만 격투기라서
안다치고 운동할수는 없는거 같습니다.
어느분은 바닥에 누워있다가 상체를 일으키면서 한쪽손으로 매트를 짚었는데 어깨가 빠졌습니다...
부상이 아예 없을순 없는거 같습니다.
관장님의 벨트보다도 nickyo님과 도장과의 분위기가 잘 맞아야 한다고 생각합니다. 생긴지 꽤 된 도장이고 현재까지도 유지중이라면 어느정도 검증된 도장이라고
봅니다. 주짓수 도장에서의 부상위험은 관절기가 꽤 있는 운동이라서 하다가 다칠가능성도 있습니다.
혼자 할수 없는 운동이라서 항상 파트너와 서로 조심하고 조심하고 또 조심해야하고 거칠게 안하는게 중요합니다.
예를 들면 암바에 걸렸는데 어떻게든 빠져나가겠다고 힘으로 버티면서 하다가 다치는 경우가 꽤 있습니다.
버티지말고 무리하지않으면서 상대와 서로 어느정도 조심하면 크게 다치는 일은 없지만 그래도 타격이 없긴 하지만 격투기라서
안다치고 운동할수는 없는거 같습니다.
어느분은 바닥에 누워있다가 상체를 일으키면서 한쪽손으로 매트를 짚었는데 어깨가 빠졌습니다...
부상이 아예 없을순 없는거 같습니다.
신촌 존프랭클 주짓수는 존프랭클 네트워크의 수장인 존프랭클사범님이 계신곳이라서 일단 추천합니다.
정창국 사범님이 지도하시는걸로 알고 있고 존프랭클 네트워크의 블랙벨트들도 자주 방문하여 운동도 하는 곳입니다
전 주짓수만 하는곳을 가본적이 없어서 잘 모르지만
괜찮을꺼라 봅니다.전 둘다하는 곳인데 mma수업은 참석안하고 주짓수만 하고 있는데 수도권에선 적어도 유명 네트워크 소속 체육관 다니셔도 나쁘지않은 선택이라고 봅니다. 덤으로 3개월정도는 그냥 장난감 인형 신세라고 보시면 됩니다 뭔가 할수 있고 할만하게 되는건 3개월이 지나고 새로운 회원이 오면 그때 되면 탭도 자주 받아내고 하실껍니다. 그전엔 그냥 탭치는 기계죠 ㅠㅠ
정창국 사범님이 지도하시는걸로 알고 있고 존프랭클 네트워크의 블랙벨트들도 자주 방문하여 운동도 하는 곳입니다
전 주짓수만 하는곳을 가본적이 없어서 잘 모르지만
괜찮을꺼라 봅니다.전 둘다하는 곳인데 mma수업은 참석안하고 주짓수만 하고 있는데 수도권에선 적어도 유명 네트워크 소속 체육관 다니셔도 나쁘지않은 선택이라고 봅니다. 덤으로 3개월정도는 그냥 장난감 인형 신세라고 보시면 됩니다 뭔가 할수 있고 할만하게 되는건 3개월이 지나고 새로운 회원이 오면 그때 되면 탭도 자주 받아내고 하실껍니다. 그전엔 그냥 탭치는 기계죠 ㅠㅠ
목록 |
|