AMA
- 작성자가 질문을 받을 수 있는 게시판입니다.
- AMA는 Ask me anything (무엇이든 물어보세요)라는 뜻입니다.
Date 17/10/21 20:52:33
Name   [익명]
Subject   학창 시절 괴롭힘 때문에 불안증이 생긴 삼십대입니다.

예민하다, 섬세하다, 까다롭다, 소심하다, 상냥하다, 시니컬하다, 우울하다... 제 주위 사람들은 제 성격을 이런 말들로 평가하는 것 같습니다.
대체로 동의하고 원인에 대해서는 학창 시절의 괴롭힘에 대한 기억을 떠올리곤 합니다.
돈을 뺏기거나 맞는 것 자체도 싫었지만 다른 애들 앞에서 모욕당하는 것에 대한 공포로 굉장히 내성적이고 또 가끔은 히스테리가 폭발하는 그런 십대를 보냈으나, 그래도 어떻게든 더 망가지지 않고 나름대로 어른이 된 것 같습니다.
하지만 지금도 스트레스가 심해지면 그 시절 겪은 일들이 뼈대가 되고 새로운 스트레스의 단편들이 새로 붙은 살이 되어 악몽으로 저를 기습해 와요.
사람들 앞에 서면 여전히 목소리를 떨 때가 있고 누군가와 당황한 티 안 내고 눈 마주치고 이야기하려면 몰래 심호흡 좀 하고 와야 합니다.
누가 제 뒤에 있는 걸 극도로 싫어하고(누구와도 말하기 싫어서 엎드려 고개를 묻고 있으면 날아오던 스매시의 기억...) 안 좋은 상상(날붙이가 보이면 베이거나 찔리는 상상, 높은 곳에서 서면 떨어지거나 누가 뒤에서 미는 상상 등등)에 시달릴 때도 많은 편이고요.
20대 초반까지 연애는 꿈도 못 꿨습니다. 마음을 들키기 싫어하다 보니 좋아하는 사람 앞일수록 이상한 행동을 너무 많이 했달까요.
요즘도 가끔 상태 나빠질 때면 뭔가 치료가 필요하진 않을까 싶긴 하지만, 첫 직장 갓 들어갔을 때 우울증 상담 한 번 받은 것 빼면 병원 가는 일 없이 혼자(정확히는 혼자가 아니기도 하죠. 가까운 사람들은 제가 예민한 거 알고 배려해 주니까) 다스려 왔습니다.
어떤 면에서는 좀 무뎌지고 유연해진 부분도 있는 것 같고요.

아무튼... 그런 사람에게 궁금한 게 있으시면 뭐든 물어보세요.ㅎ



7


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
749 학창 시절 괴롭힘 때문에 불안증이 생긴 삼십대입니다. 13 [익명] 17/10/21 6044 7
598 저랑 만나면 결혼(?)하실 수 있습니다. 질문 받아요. 38 [익명] 17/04/28 6042 0
859 남고, 공대, 군대, IT 남초기업_끊임없이 연애했습니다. 질문 받고 싶습니다. 29 [익명] 18/02/07 6034 0
1155 홍차넷 기능추가 견적 내드립니다. 58 Toby 18/11/14 6031 0
1056 11년 연애 후 결혼합니다 58 [익명] 18/08/14 6022 0
844 무엇이든 물어봐주세요:0 24 사랑하는홍차에게 18/01/28 6021 1
986 AMA 한번 해보고 싶었습니다. 37 recamier 18/06/10 6017 0
816 성탄절 이브의 망언. 신랑의 머리 냄새는 크루와상 처럼 달콤 고소합니다. 48 [익명] 17/12/24 6012 1
317 간만에 휴일이라 질문받아보려 합니다 43 1일3똥 16/09/26 5999 0
2108 실패한 야설 작가입니다 57 [익명] 23/07/07 5997 0
760 전직 결혼 회의론자 현직 결혼 6개월차입니다. 16 화이트초컬릿 17/11/04 5996 0
371 조언을 듣고 싶습니다. 49 [익명] 16/11/18 5995 0
112 케이블 방송에서 근무하고 있습니다. 12 아침사과는금사과 15/11/13 5987 0
1568 34평에 38세 남자 혼자 입주 했습니다 41 [익명] 20/02/23 5978 0
211 모태솔로 36년차입니다. 질문받습니다. 25 [익명] 16/05/07 5975 0
1061 자의타의로 28살 모솔남입니다. 무엇이든지 물어보세요. 16 [익명] 18/08/18 5974 0
379 AMA가 정전이라 질문 받습니다. 79 [익명] 16/12/06 5973 0
264 어제 관심가는 사람있다고 말한 그사람입니다. 만난지 얼마안된 남자친구가 있군요...질문받습니다. 20 [익명] 16/07/07 5972 3
1169 정모 롤링페이퍼 답변+아무질문대잔치 54 나단 18/11/21 5963 0
312 김영란법 적용 대상자입니다 31 [익명] 16/09/20 5959 0
101 전공과 다른 일을 하고 있습니다. (공학 to 공학) 11 Baguspaul 15/11/07 5957 0
674 왓챠 영화평가수 800개 넘었습니다 65 [익명] 17/07/12 5947 1
380 6살 연상 여성과 연애결혼한 사람입니다. 궁금하신게 있을까요...? 58 [익명] 16/12/07 5946 0
201 학점은행제 학위, 자격증, 유학, 편입 27 필강 16/04/12 5941 0
479 회사에 혼자 남아있습니다 질문받겠습니다. 17 비형시인 17/01/26 5941 0
목록

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글

댓글