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| Date | 16/05/22 21:30:06 |
| Name | Darwin4078 |
| Subject | 스쾃, 데드리프트 강의 동영상 |
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기본자세 배우는데 많은 도움을 받았던 강경원 선수의 스쾃, 데드리프트 강의 동영상입니다. 맨몸운동 루틴 동영상 찾다가 생각나서 추가로 올려봅니다. 개인적으로 이 두 운동이 웨이트트레이닝의 기본 중의 기본이라고 생각합니다. #. 스쾃 강의 동영상 #. 실제 스쾃 영상 #. 데드리프트 강의 동영상 #. 실제 데드리프트 영상 추가. 알렌의 루마니안 데드리프트 강의 영상 5
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