- 질문 게시판입니다.
Date 20/09/02 05:45:13
Name   [익명]
Subject   정신적인 산만함 어떻게 고쳐야 할까요?
최근들어 더 심해진 것 같은데.. 뭔가 한가지 주제에 몰두하는게 힘듭니다. 글을 끝까지 읽는 경우도 별로 없구요. 유튜브 영상도 10분이 넘어가면 집중이 흐트러져요.
순간순간 욕구에 반응한다는 느낌만 있고 예를 들어 A라는 주제가 궁금해서 조금 찾다가 내용이 길고 복잡해지면 바로 알기를 포기하거나 완전 수박겉핡기 식으로만 내용을 파악하고 맙니다. 그리고 의미없는 웹서핑이나 유튜브 시청을 하다가 B라는 주제가 궁금해지면 또 내용 조금 찾다가 포기 이러한 루트가 반복이 되는데..
이건 평소 생활에서도 마찬가지더라구요. 청소를 해도 원래 생각했었던 것을 다 못 끝내고 중간에 포기하고.. 이거 무슨 병인가요? 뭔가 도움 될만한 책이나 말씀있으면 감사하겠습니다.



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