Buy me a coffee
질문
- 질문 게시판입니다.
전체기타게임진로연애가정/육아체육/스포츠교육의료/건강철학/종교IT/컴퓨터여행과학문화/예술법률홍차넷경제
Date 16/05/27 16:50:15
Name   kosto1
Subject   체력이 약한 사람이 땀을 흘리는 좋은 방법
https://redtea.kr/qna/1125
안녕하세요.

제 이야기 입니다.

최근에 피부가 좀 상했다고 느껴져서
몸 내부에서 열을 내서 땀을 좀 흘리려고 합니다.

다른 기능이나 건강상의 문제는 없습니다.

180에 82KG이고,
체력이 약한 편입니다.
동시에 땀을 웬만해서는 잘 안흘립니다.
한여름에 축구시합을 해도 팔 부근에만 땀이 맺힐정도이고
얼굴이나 그런부분에 땀이 흐를 정도로 흘리지는 않습니다.
아마도 경기를 하면서 잘 쉬면서 쉬엄쉬엄 뛰나 봅니다.

운동장을 인터벌 뛰는 방법으로 하면
50M 걷기 50 뛰기 5-6회 반복.
몹시 숨이차고 힘들기는 한데 땀이 안납니다.

효과적인 운동이나 땀을 흘리는데 적절한 수단같은 것이 있는지 궁금합니다



0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
2005 게임아재들 바둑 배울라믄 어딜루 가야돼요(...) 3 진준 16/12/31 3940 0
3772 의료/건강쥐가 너무 많이 나는 편입니다 3 [익명] 17/12/01 3940 0
5925 체육/스포츠땀이 덜 차는 양말 없을까요 5 Toby 18/11/20 3940 1
9169 IT/컴퓨터맥북에서 쓸 수 있는 바이러스 감지 프로그램 어떤게 있을까요? 3 [익명] 20/04/12 3940 0
13654 IT/컴퓨터와이파이 구매 추천 부탁드립니다. 3 아재 22/07/19 3940 0
2000 진로최순실 수감 구치소 직원들에게 법적 책임이 있을까요? 2 Toby 16/12/30 3941 0
5501 기타백신프로그램 질문입니다 6 김치찌개 18/09/22 3941 0
6870 기타신림동 순대타운에 암뽕순대 팔까요? 3 메존일각 19/03/31 3941 1
9225 의료/건강진료를 받아봐야할까요? 1 [익명] 20/04/20 3941 0
10155 기타음식물쓰래기의 구더기를 죽여야하는데 8 고양이수염 20/09/21 3941 0
3146 의료/건강머리가 띵합니다. 20 Toby 17/08/03 3942 0
6635 의료/건강오전에 위경련으로 진단 받고 주사 맞고 약을 먹고 있읍니다. 12 사나남편 19/02/23 3942 0
8311 기타달러는 어떻게 구입(?)하는 게 제일 좋은 것인가요...? 11 [익명] 19/11/20 3942 0
9011 기타형광등 안정기 질문입니다 9 김치찌개 20/03/19 3942 0
4972 경제재무재표 해석 부탁드립니다. 8 [익명] 18/07/05 3943 0
5384 IT/컴퓨터혹시 프리랜서 개발자를 알아볼 수 있는 사이트 있을까요? 2 쉬군 18/09/04 3943 0
6121 여행검은머리 외국인이 될 기회가 왔는데 어떻게 할까요...? 14 덕후나이트 18/12/20 3943 0
9467 기타친척이 보험으로 통수를 쳤습니다 4 [익명] 20/05/23 3943 0
4870 경제집 값이 오르는 걸 어떻게 알 수 있나요? 2 별빛 18/06/21 3944 0
5062 의료/건강정신과 약 처방 중에서 2 psyredtea 18/07/16 3944 0
5748 IT/컴퓨터위챗(WeChat) 써보신 분? 2 별빛 18/10/26 3944 0
454 의료/건강가족력이 골다공증, 고혈압인데 어떻게 예방해야 할까요? 8 체게바라 15/11/12 3945 0
5059 게임보드게임을 구매하려고 하는데 추천 부탁드립니다. 7 기쁨평안 18/07/16 3945 0
5289 경제부동산관련... 6 짜오 18/08/19 3945 0
1125 의료/건강체력이 약한 사람이 땀을 흘리는 좋은 방법 3 kosto1 16/05/27 3946 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글