샤워에 1표.
땀은 세균의 좋은 단백질 공급원입니다.

위생 측면에서 1번은 별 도움이 안됩니다. 농축액이 결국 피부에 남는 것과 큰 차이가 없어서... 저는 아토피 환자인데, 원래 예전에는 아토피는 자주 샤워를 하지 말라고 했었지만 지금은 자주 샤워를 하되 보습을 철저히 하라는 쪽으로 변했습니다. 특히 원래 피부 트러블이 있는 사람은 자기 땀에 의해서 트러블이 악화되는 경향이 강하기 때문에... 그래서 자주, 빠르게, 물리력이 강하지 않게 씻어주고 트러블이 생기지 않는 보습크림을 자주 발라주는 것이 좋습니다.

음 전자를 생각하시는 이유가 궁금하네요.
세신을 자주하면 피부에 좋지않다 라는건가요?

잘 씻고 자극이 적은 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.

과거 아랍사람들은 기름으로 목욕했다고 하는데, 물이 부족하기도 했지만 물로 씻으면 보습이 되지 않아서 피부가 그냥 갈라지더군요.

땀을 처리하는 좋은 방법은 샤워....
가 아니라 몸의 온도를 낮추는게 아닐까 합니다. 샤워가 효과가 없어보이는 주된 이유중 하나는 (샤워해도 땀이 다시 난다던가) 샤워후 금새 땀이 나버린다는거죠.
즉 샤워를 해서 씻어낸다면 필연적으로 바람에 의해 몸의 온도를 낮추게 하는게 연속되어야하지 않을까 싶습니다. 일단 샤워도 되도록 찬물로 하시고...

그런데 샤워할시간밖에 없으면 오히려 안하는게 나을수도 있습니다. 땀이 바로 나면 불쾌감이 n배라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 불쾌감이 피부건강 악화보다 더 심할지도요.