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Date | 23/01/24 23:42:06 |
Name | Broccoli |
Subject | 헬스 or 필라테스, 운동 초보가 하기 좋은 운동이 어떤게 있을까요? |
안녕하세요 :) 운동을 배워본 적 없는 운동 초보인데요. 올해 들어서 기초 체력도 부족하고 살도 많이 찐 것 같고, 스스로 운동을 하면 얼마 못가서 꾸준히 운동을 하려고 하나를 배워보려고 합니다. 목적은 기초체력 기르기+체중감량이 주고, 가능하다면 자세 교정도 생각하고 있습니다. (자세 교정은 최근에 다른 일로 정형외과를 갔는데 일자목 교정을 권고받았습니다.) 친구들한테 물어보니 헬스하고 필라테스를 각각 추천해주는데 뭐가 더 좋은지는 다들 의견이 분분하더라고요. 비용도 고민해야될 내용이지만, 일단 운동을 정하는게 중요할 것 같아서 배워보신 입장에서 두루 의견 주시면 감사하겠습니다 :) 덧. 근데 필라테스는 아무래도 여성분들이 많이 하셔서 남자들은 뭐랄까 꺼려한다는 의견도 있던데, 해보신 분들은 어떠셨는지요? * 토비님에 의해서 티타임 게시판으로부터 게시물 이동되었습니다 (2023-01-25 08:58) * 관리사유 : 질문게시판으로 이동합니다 0
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