안녕하세요. 크로스핏을 시작한 직딩입니다. 제가 31년 동안 운동도 안해보고 키도작고 몸무게도 안나가는 왜소한 체격인데요. 체력도 늘리고 몸도 좋아질겸 크로스핏을 시작했습니다.
아직 정규 크로스핏 과정은 안들어가고 동작을 배우는 준비과정(부트캠프? 온램프?) 에 있는데 몸이 너무 힘드네요. 이래서 크로스핏 들어가면 몸이 버틸 수 있을까요?  같은 시간대 사람들한테 민폐인거 같기도 하구요 ㅠ.
크로스핏을 참고 계속해야 하는지 제 체격과 근력(키171 .유연성 운동신경 꽝)으로 못한다면 어떤 운동을 해야하는지 궁금해서 질문 드립니다.