- 질문 게시판입니다.
| Date | 23/10/26 14:40:59 |
| Name | [익명] |
| Subject | 당류 (탄수화물 아님) 섭취를 아예 안해도 괜찮을까요? |
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최근 혈액 검사 결과 혈당 수치가 높아서 당화혈색소 검사를 했는데 약먹고 그럴 단계는 아니지만 전전당뇨 정도는 된다고 하셔서 이참에 당류를 아예 끊고 산지 한 2주 됐는데요 지금 식단이 탄수화물이 0은 아니라서 (저당 잡곡, 알룰로오스, 삶은옥수수알 조금 먹고 있음) 별 생각 없었는데 주변 사람들이 당뇨 중증 환자도 너처럼 안먹는다고 오히려 건강 망친다고 해서 좀 걱정이 되네요 ㅠㅠ 탄수 화물 잘 섭취하면 당류 표기된 성분 음식 아예 안 먹어도 되는 것 맞겠죠? 0
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