adhd와 해외파견 이야기를 탐라에 너무 조잘조잘 떠들어서 특정이 될거라고 생각하지만 그래도 의료 정보인지라 익명을 걸어보았습니다

저는 adhd가 있습니다
진단명은 adhd이지만 실제 증상은 add이고, 압도적인 부주의 우세형입니다
약은 콘서타18미리(제일 낮은 용량)를 복용 중입니다

문제는 제가 해외파견(아마도 아프리카 국가들)을 가게 생겼습니다
최소 6개월, 최대 1년 근무이고, 파견 가는 국가의 수도로 가기 때문에 병원 방문 자체에는 문제가 없겠으나 과연 adhd약을 갖고 있을지, 지속적으로 근무기간 동안 복용이 가능할지는 의문입니다.

충동이 없어서 돈 관리나 술, 약물 등의 문제는 없지만, 약을 잘 복용하지 않으면 금붕어가 됩니다
방금 지시받은 업무의 목적어 또는 주어를 까먹는다거나, 일정을 잊어버려서 다이어리 없이는 엉망진창이 된다거나, 수업 끝나면 두부 사러 마트 가야지 해놓고는 그걸 잊고 집으로 직행하는 식입니다.
시험 날짜는 기억하고 시험 범위 공지를 잊어버리는 경우도 왕왕 있습니다.

약 복용 전에는 메모 없이는 체계적인 일처리가 어려웠고, '내가 뭘 안 잊어버렸을 수가 없는데'하는 생각이 들어 불안도도 올라갑니다.

Adhd 또는 이런 문제를 약물 없이 조절해보신 분들의 경험, 또는 현지에서도 꾸준하게 약을 잘 복용할 수 있는 합법적인 조달방법 등을 알고 계신다면 조언을 부탁드립니다.

미리 감사합니다