홍차넷 - 비타민c는 복용후 6시간이면 대사작용이 모두 끝나는지요..?

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Date	24/08/10 16:09:28
Name	홍당무
Subject	비타민c는 복용후 6시간이면 대사작용이 모두 끝나는지요..?
https://redtea.kr/qna/16061 안녕하세요 건강 관련해 찾아보다가 비타민c는 6시간이면 대사가 끝나므로 6시간마다 먹는 게 좋다는 이야기를 보았는데요 그 시간은 어느 정도의 용량을 기준으로 한 것인지요...? 예컨대 점심 12시에 비타민 1g을 먹고 저녁 6시에는 혈중 비타민 농도가 복용전 수준으로 떨어진다면 점심 12시에 비타민 2g을 먹더라도 저녁 6시가 되면 무조건 복용 전 수준으로 농도가 낮아진다는 것인지요...? 0 이 게시판에 등록된 홍당무님의 최근 게시물 24-12-21 패딩 입은 채로 자는 분 있으신지요...? [9] 24-11-23 외제차는 국산차보다 유지비도 훨씬 많이 더 나오는지요...? [15] 24-11-10 바이든을 대신할만한 인물이 미국 민주당에는 없었던 것일까요? [10] 24-09-20 이스라엘은 삐삐를 어떻게 폭발시킨 것일까요...? [4] 24-09-07 향후 새로운 음악의 축은 어느 곳이 될까요...? [5] 24-08-27 의자에 놓는 이 쿠션 어떤 제품일까요...? [2] 24-08-10 비타민c는 복용후 6시간이면 대사작용이 모두 끝나는지요..? [6] 24-07-03 서양인들은 가족의 역사와 전통을 많이 중시하는지요...? [3] 24-06-09 인종별 머리카락 색깔은 왜 차이가 나는지요...? [4] 24-04-14 지구상의 모든 생명체는 산소를 필요로 하는지요...? [6]