홍차넷 - 비타민c는 복용후 6시간이면 대사작용이 모두 끝나는지요..?

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Date	24/08/10 16:09:28
Name	홍당무
Subject	비타민c는 복용후 6시간이면 대사작용이 모두 끝나는지요..?
https://redtea.kr/qna/16061 안녕하세요 건강 관련해 찾아보다가 비타민c는 6시간이면 대사가 끝나므로 6시간마다 먹는 게 좋다는 이야기를 보았는데요 그 시간은 어느 정도의 용량을 기준으로 한 것인지요...? 예컨대 점심 12시에 비타민 1g을 먹고 저녁 6시에는 혈중 비타민 농도가 복용전 수준으로 떨어진다면 점심 12시에 비타민 2g을 먹더라도 저녁 6시가 되면 무조건 복용 전 수준으로 농도가 낮아진다는 것인지요...? 0 이 게시판에 등록된 홍당무님의 최근 게시물 25-11-29 이 영상자료는 어떻게 만든 것일까요? [7] 25-10-11 유심만 고장날 수도 있는지요...? [8] 25-07-26 웹화면에서 검은색 배경이 프린트되지 않게 하는 방법이 있을지요..? [10] 25-07-19 지방소득세가 무엇인지요..? [11] 25-06-27 영어학습용으로 스픽 결제해서 쓸만한지요? [6] 25-06-01 국내MBA는 경영학 출신이 아니어도 무리 없이 완료(?)할 수 있는지요? [7] 25-04-19 이런 영상은 어떤 장비로 찍은 것일까요? [6] 25-03-03 아이온큐 레버리지 etf 청산 관련해 궁금한 점이 있습니다 [7] 25-02-07 회사 대표도 건강보험 직장가입자가 될 수 있는지요? [8] 25-01-25 미국국적자가 자녀 출산시 그 자녀는 자동으로 미국국적을 취득하는지요? [3]