- 질문 게시판입니다.
Date 24/08/27 01:15:42
Name   골든햄스
Subject   스트레스 해소법으로 각자 무엇을 하시나요!
요즘에야 스트레스 해소의 중요성을 깨달은 1인입니다
강아지 산책시키기 정도가 제 스트레스 해소인데

스트레스 해소의 포인트는 엄청 디테일하게 자기가 좋아하는 걸 추구하는 것이란 걸 깨달았어요

그래서 막연하게 독서, 목욕, 이렇게 말고
예) 리디셀렉트에서 ㅇㅇ 분야 책을 형광펜을 치고 소제목 위주로 읽으며 히노끼 입욕제로 목욕한다.. 라든지 이런 식으로 뭔가 리추얼이 필요한 것이더라고요

그런 류로 아주 자세히 여러분의 스트레스 해소법을 공유해주실 수 있으신가요..?

제 경우는 디테일하고 남에게 말하기 뭣한 스트레스 해소법으로는 공원 비둘기 쫓으며 그 목을 한손에 잡는 날을 상상하기 (…) 도 있네요

댓글은 큰 도움이 됩니다 감사합니다….



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