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경제
Date
25/07/24 12:36:08
Name
송꽃분
Subject
동기부여 하는 방법?
https://redtea.kr/qna/16892
날이 너무 더우니까 운동하러 가기 싫어요
동기부여 하는 방법이 뭐가 있을까요...
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송꽃분
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25/07/24 12:57
삭제
주소복사
전 요즘 동기가 다시 부여될 때까지 그냥 쉬기도 합니다.
억지로 하려다 실패하면 후유증+자괴감이 더 클 때가 많아서요…
1
치즈케이크
25/07/24 13:00
삭제
주소복사
하루 쉬면 동기부여가 됩니다. 단 이건 루틴이 튼튼하게 자리잡았을 때 얘기긴 하지만..
파란아게하
25/07/24 15:40
삭제
주소복사
그냥 해야죠
절름발이이리
25/07/24 15:51
삭제
주소복사
일단 신발을 신으세요.
Omnic
25/07/24 16:24
삭제
주소복사
이건 워낙 더워서
실외의 경우에는 정말 조심하시고
실내면 그래도 꾸준히 버티는거밖엔 답이 없읍니다
똘빼
25/07/24 20:38
삭제
주소복사
운동 하러 가게 만드는 것들
운동 하러 가지 않게 많드는 것들을
생각날때마다 적어보시길 추천드립니다
해명
25/07/24 23:07
삭제
주소복사
전에 에어컨 쐬러 헬스장갔었는데...
이아무개
25/07/26 16:46
삭제
주소복사
하기 싫은거 참아가며 하지마시고 오히려조아로 정신승리하면 가게되더라구요
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