이명증 생긴지 한 10여년 된것같은데 일하고 있을땐 그나마 참고살았는데 최근에 잠시 일을 쉬게되면서 이명 증상을 자각하니까 삶이 매우 힘들어지네요.

이명 초기에 당시 서울에서 거주중이어서 대학병원도 좀 다녔었는데 딱히 무슨 치료같은건 거의 못받아본것같아요. 검사만 많이 한것같고... 10년전 일이라 가물가물 합니다.

직장이 소음이 많이 들리는 곳이라서 귀마개를 항시 착용하고 일을 하거든요. 그래서 별로 못느낀것일수도 있는데 뭔가 스트레스 받는일이 생기지않는이상 크게 불편없이 살고있었습니다.

최근에 집에서 쉬고있다보니 낮밤도 자주 바뀌고(게임을 많이 합니다...), 느긋한 성격이긴 하지만 집에만 있을려니 조금 스트레스도 받고 그래서 그런건지 아무튼 좀 힘드네요.

인터넷에서 찾아봐도 이명은 완치가 어렵다는 말뿐인데 호전될 가능성이 사실 없는건가요? 아니면 완화할 수있는 방법이라도 없을까요?

참고로 술, 담배 안하고 커피도 안마시는데 낮밤이 바뀐것때문에 다시 정상적인 활동시간대로 바꿔볼려고 최근에 커피를 좀 마시긴했습니다.

그리고 감기도 자주 걸리는 편이에요. 기관지 계통이 약해서요.