제가 저런 것 목 디스크 터졌을 때 외출할 때 포함해서 거의 상시로 착용했는데. 지지력(?)은 거의 없습니다. 목에 나쁜 행동을 하는 것은 막아주고, 금주에 도움이 되고, 무거운 것 들고 하는 것을 주변 사람들이 안 시키는 장점이 있었습니다??

잘 때 쓰시는 용도면 저것보다 묵직하고 부피가 좀 있는 제품들을 써야 할 텐데, 부피와 무게 때문에 들고 다니기가 좀 부담될 것 같습니다. 기내용 등으로 바람 넣어서 쓰는 제품들 같은 것도 있는 것으로 압니다. 써보지는 않았습니다.

https://www.nytimes.com/wirecutter/reviews/best-travel-pillow/
https://www.travelandleisure.com/style/travel-accessories/best-travel-pillows

기내에서도 가능하면 바른 자세 유지하는 것이 좋을 겁니다. (엉덩이 뒤로 바싹 넣고, 허리 신전 자세 유지하고 등등) 쉽지는 않습니다. 안 자야?! OTL