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Date 25/10/05 13:35:16
Name   해명
Subject   러닝 자세와 페이스 관련 질문
https://redtea.kr/qna/17029
나름대로 자세를 교정해봤는데

문제는 페이스가 너무 빨라졌습니다

케이던스 보폭 자세 등 지킬거 다 지키면서 뛰니까 4분대 페이스가 나와버리는데

3킬로도 못가서 퍼집니다

어떻게 인터벌같은거 하면서 자세 유지를 시도해볼까요

아니면 페이스를 낮추려면 어느부분을 손봐야 할까요




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