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질문
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Date 17/03/02 23:00:28
Name   여우왕
Subject   체조(혹은 요가) 중 어지럼증을 어떻게 해야 할까요?
https://redtea.kr/qna/2433
태양예배를 하다가 뒤로 자빠져서 머리 쿵했어요.
선 상태에서 허리를 뒤로 젖혔다 다음 동작 들어가면 어지러운 경우가 많네요.

여기서 질문

1. 이 현상의 원인은 무엇인가요?
2. 예방법은 무엇인가요?

숨은 운동 고수 및 의잘알 님들의 고견을 기대합니다.



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