홍차넷 - 낮잠 잘 자는 법 있나요?

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Date	17/03/14 12:03:27
Name	선비
Subject	낮잠 잘 자는 법 있나요?
https://redtea.kr/qna/2503 가끔 수면 시간이 부족하면 낮잠이 절실할 때가 있습니다. 일과 중에 낮잠을 자려고 할 때마다 졸린데도 잠이 들기가 힘드네요. 시도해본 건 안대랑 478 호흡법인데 괜찮긴 한데 그래도 수면 시도에 삼십분 이상 걸립니다. 낮잠 잘 드는 건 그냥 체질일까요? 결정적인 방법이 없을까요...? 0 이 게시판에 등록된 선비님의 최근 게시물 18-04-07 웨이트 3분할 계획 좀 봐주세요. [11] 18-04-03 요즘 pc방 컴퓨터에 ODD있나요? [4] 17-11-11 헤어 에센스 대신에 미스트 써도 되나요? [6] 17-08-24 국내여행 질문입니다. [19] 17-06-06 계란이 빨갛습니다. 먹어도 될까요. [2] 17-05-23 습식 면도기 추천 부탁드립니다. [4] 17-03-14 낮잠 잘 자는 법 있나요? [8] 17-01-11 강원랜드 테이블 대기시간 질문입니다. [4]