- 질문 게시판입니다.
Date 17/05/17 19:25:11
Name   줄리아
Subject   LCHF 관련 궁금합니다.
한창 저탄고지 다이어트 열풍이 불 때 잠깐 해봤는데(삼겹살 only, 탄수 100g 제한) 현실적으로 쉽지 않더군요.
딱 몇 달만 다시 빡세게 해볼까 생각이 드는데요. 단기간시 몸에 무리는 가지 않나요? 또 이게 효과가 있긴 한지 궁금합니다.
치팅데이를 두지 말고 하면 효과가 있다는 얘기도 있더라구요.  건강상으로는 저는 한창 할 때 소변이 좀 뿌옇다는 느낌은 들었습니다.
경험자분들과 의료넷을 믿어봅니다 ㅎㅎ



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