Toby
님의
댓글
을
신고
하시겠습니까?
홍차넷
홍차넷
사이트 네비게이션
Home
추천
뉴스
티타임
타임라인
유머
질문
AMA
사진
관심사 게시판
▼
맛집
LOL
주식
AI
보드게임
오락후기
오락실
건의
공지
가입인사
맛집
LOL
AI
주식
보드게임
오락후기
댓글알림
로그인
아이디·비번 찾기
회원가입
T
질문
- 질문 게시판입니다.
전체
기타
게임
진로
연애
가정/육아
체육/스포츠
교육
의료/건강
철학/종교
IT/컴퓨터
여행
과학
문화/예술
법률
홍차넷
경제
Date
17/08/11 08:08:46
수정됨
Name
化神
Subject
일자목이면 요가, 스트레칭 하면 안되나요?
https://redtea.kr/qna/3187
작성자가 본문을 삭제한 글입니다.
0
이 게시판에 등록된
化神
님의 최근 게시물
25-09-15
주차차량 번호판 손상은 배상 안 해주나요?
[6]
25-06-17
저류낭종이 외부 충격에 의해서 떨어져 나갈 수 있나요?
[0]
25-02-10
이게 세탁기 급수관 열선 코드일까요?
[1]
25-02-07
화학에서 cis, trans- 표기를 대문자로 해도 되나요?
[11]
24-11-20
이번주 토요일 오후 단풍, 은행 명소는 어디일까요?
[2]
24-10-18
아파트 1층, 지하 기계실 소음 진동 문제
[3]
24-08-21
[수정] 자체 제작인 줄 알았는데 수입제품이라고 하는 의자, 받았는데 상태가 이렇습니다.
[7]
24-07-09
방3 화2 전용85 아파트 입주청소 견적 얼마 생각하면 될까요?
[11]
24-06-20
서울역 부근에서 6~8인 맥주 즐길 수 있는 곳 어딜까요?
[13]
24-03-26
종로3가 이북에서 8인 이하로 맥주 즐길 수 있는 곳 어딜까요?
[3]
Beer Inside
17/08/11 09:06
삭제
주소복사
하면 않되는 것은 아니고 조심해서 하면 됩니다.
아프지 않는 수준까지만...
SCV
17/08/11 09:16
삭제
주소복사
일자목 교정용 스트레칭을 하시면 됩니다.
Zel
17/08/11 09:18
삭제
주소복사
저도 요즘 교통사고 후유증으로 고생중인데.. 아프면 안좋으니 살살 달래시면서.
여담으로 놀이기구 조심하라고 그러더라고요. T익스프레스 때매 사고 난 환자 일주일에 두명 수술한 의사에게 들었습니다.
레지엔
17/08/11 09:44
삭제
주소복사
정도 따라 좀 차이가 있는데 구조적으로 불안정해진 경우에는 비전문가가 본인 판단으로 요가나 스트레칭을 해서 '제대로' 경추에 압력을 가해줄 수가 없기 때문에 하지 말라는 것입니다.
메시
17/08/11 10:02
삭제
주소복사
견갑골 뒤로 모으고 턱 들어서 하늘 보는 자세만 하라네요 유튜브에 정선근 교수 목디스크 검색해보세요
으핫핫핫
17/08/11 10:04
삭제
주소복사
저는 병원에서 알려준 스트레칭 열심히 하라는 말 듣고 왔어요.
최종병기캐리어
17/08/11 14:58
삭제
주소복사
인터넷에서, 주변 사람에게서 보고 들은 정확하지 않은 요가/스트레칭 하지 말라는 겁니다.
목록
번호
제목
이름
날짜
조회
추천
공지
질문 게시판 이용 규정
11
토비
15/06/19
26849
4
17217
여행
일산 킨텍스 숙소 (4월 12일-16일)
6
celestine
26/01/30
207
0
17216
기타
영아 돌연사의 경우가 종종있나요...
6
+
하우두유두
26/01/30
436
0
17213
기타
과메기를 주문하고 싶읍니다.
4
모크샤
26/01/30
286
0
17212
기타
안에 털 들어가있는 방한화 안전하고 편안한지요...?
3
홍당무
26/01/29
284
0
17211
기타
더글로우 갈까요 말까요
4
골든햄스
26/01/28
513
0
17210
IT/컴퓨터
모니터와 멀티탭의 일반적인 수명? 이 궁금합니다.
14
K-이안 브레머
26/01/28
486
0
17209
가정/육아
여권사진을 셀프로 찍어서 온라인으로 신청하려고 하는데요. 혹시 요령이 있을까요?
10
문샤넬남편
26/01/26
668
0
17208
의료/건강
오늘 강냉이 빼러갑니다
2
DogSound-_-*
26/01/26
344
0
17207
기타
가방을 사고싶은데 너무 비싸서 뭘 사야할지 모르겠어요...
17
dongri
26/01/25
602
0
17206
진로
나이에 비해 너무 어리다는 생각이 듭니다
18
JaneJ
26/01/25
863
0
17204
가정/육아
처가에 다니는 게 스트레스입니다
20
[익명]
26/01/23
1090
0
17203
기타
지름병이 왔습니다. 아이템 추천해주십시오
22
쉬군
26/01/22
630
0
17202
문화/예술
똑딱이 카메라 추천 부탁드립니다
8
Mandarin
26/01/22
325
1
17201
기타
병원 질문입니다
1
김치찌개
26/01/21
291
0
17200
경제
단독주택 매물 볼 수 있는 곳이 있을까요?
7
루루얍
26/01/19
685
0
17199
문화/예술
유럽/독일식 비즈니스 문화를 알려주는 책/리소스?
4
열한시육분
26/01/18
657
0
17198
여행
중국 골프여행 여행사 추천 해주세요
유니브로
26/01/17
292
0
17197
경제
한국 한정 테슬라가 왤케 인기가 많죠?
28
whenyouinRome...
26/01/17
1066
0
17196
게임
게임 추천 좀 부탁드려요
어둠달골짜기
26/01/16
426
0
17195
의료/건강
60대 여성의 불면증 치료 문의.
6
[익명]
26/01/15
691
0
17194
기타
어떤 차를 사야할까요?
16
nothing
26/01/15
579
0
17193
IT/컴퓨터
제 2의 인생을 위해 AI 프롬프트 공부를 좀 해보고 싶은데 어떤 자료를 좀 찾아보면 좋을까요...?
9
Clair Obscur
26/01/15
665
0
17192
문화/예술
클래식 연주회 티켓은 어디서 양도가능할까요?
4
구바
26/01/14
441
0
17191
기타
Windows 10 질문입니다
1
김치찌개
26/01/14
271
0
목록
이전
1
2
3
4
5
6
다음
+
: 최근 2시간내에 달린 댓글
+
: 최근 4시간내에 달린 댓글
댓글
+4 Pt
새로운 업적을 얻었습니다
레들
첫 성공
확인