Toby
님의
댓글
을
신고
하시겠습니까?
홍차넷
홍차넷
사이트 네비게이션
Home
추천
뉴스
티타임
타임라인
유머
질문
AMA
사진
맛집
LOL
주식
보드게임
건의
공지
가입인사
댓글알림
로그인
아이디·비번 찾기
회원가입
T
질문
- 질문 게시판입니다.
전체
기타
게임
진로
연애
가정/육아
체육/스포츠
교육
의료/건강
철학/종교
IT/컴퓨터
여행
과학
문화/예술
법률
홍차넷
경제
Date
17/08/11 08:08:46
수정됨
Name
化神
Subject
일자목이면 요가, 스트레칭 하면 안되나요?
https://redtea.kr/qna/3187
작성자가 본문을 삭제한 글입니다.
0
이 게시판에 등록된
化神
님의 최근 게시물
24-10-18
아파트 1층, 지하 기계실 소음 진동 문제
[3]
24-08-21
[수정] 자체 제작인 줄 알았는데 수입제품이라고 하는 의자, 받았는데 상태가 이렇습니다.
[7]
24-07-09
방3 화2 전용85 아파트 입주청소 견적 얼마 생각하면 될까요?
[11]
24-06-20
서울역 부근에서 6~8인 맥주 즐길 수 있는 곳 어딜까요?
[13]
24-03-26
종로3가 이북에서 8인 이하로 맥주 즐길 수 있는 곳 어딜까요?
[3]
22-10-02
맥주 취향 단계? 그 짤 갖고 계신 분?
[8]
22-06-16
자동차 범퍼 ... 어떻게 하면 좋을까요
[10]
22-04-17
교과서에 실을만한 이상적인 브랜딩을 하는 브랜드 뭐가 있을까요?
[13]
21-07-16
청약통장 납입 관련 질문입니다.
[6]
21-07-09
책 에서 나는 꿉꿉한 냄새 해결? 방지법? 있나요?
[2]
Beer Inside
17/08/11 09:06
삭제
주소복사
하면 않되는 것은 아니고 조심해서 하면 됩니다.
아프지 않는 수준까지만...
SCV
17/08/11 09:16
삭제
주소복사
일자목 교정용 스트레칭을 하시면 됩니다.
Zel
17/08/11 09:18
삭제
주소복사
저도 요즘 교통사고 후유증으로 고생중인데.. 아프면 안좋으니 살살 달래시면서.
여담으로 놀이기구 조심하라고 그러더라고요. T익스프레스 때매 사고 난 환자 일주일에 두명 수술한 의사에게 들었습니다.
레지엔
17/08/11 09:44
삭제
주소복사
정도 따라 좀 차이가 있는데 구조적으로 불안정해진 경우에는 비전문가가 본인 판단으로 요가나 스트레칭을 해서 '제대로' 경추에 압력을 가해줄 수가 없기 때문에 하지 말라는 것입니다.
메시
17/08/11 10:02
삭제
주소복사
견갑골 뒤로 모으고 턱 들어서 하늘 보는 자세만 하라네요 유튜브에 정선근 교수 목디스크 검색해보세요
으핫핫핫
17/08/11 10:04
삭제
주소복사
저는 병원에서 알려준 스트레칭 열심히 하라는 말 듣고 왔어요.
최종병기캐리어
17/08/11 14:58
삭제
주소복사
인터넷에서, 주변 사람에게서 보고 들은 정확하지 않은 요가/스트레칭 하지 말라는 겁니다.
목록
번호
제목
이름
날짜
조회
추천
3175
기타
Strength 는 우리말로 강점 vs 장점?
4
Liebe
17/08/09
5455
0
3176
의료/건강
가끔 이빨이 시립니다.
1
[익명]
17/08/09
3182
0
3177
기타
안양, 범계, 평촌 즈음에 고급 술집 추천 부탁드립니다.
3
Secundo
17/08/09
4194
0
3178
기타
사소한 갈등에 대해서...
6
OshiN
17/08/09
2419
0
3179
가정/육아
남녀분들은 결혼 후 어떤 가정을 원하시는지요...?
10
[익명]
17/08/09
2538
0
3180
의료/건강
물리치료를 받으면 더 아픕니다
10
다람쥐
17/08/09
7061
0
3181
의료/건강
의사 수입과 수가 질문입니다.
11
[익명]
17/08/10
3188
0
3182
문화/예술
서양사람들은 왜 우산을 (잘) 안 쓰나요?
32
곰곰이
17/08/10
8265
0
3183
IT/컴퓨터
설계 고민...
7
doubleb
17/08/10
3224
0
3184
IT/컴퓨터
전자책 사용하시는 분들 질문있습니다!
9
Dr.Pepper
17/08/10
4671
0
3186
의료/건강
.
4
[익명]
17/08/11
2413
0
3187
의료/건강
일자목이면 요가, 스트레칭 하면 안되나요?
7
化神
17/08/11
3256
0
3188
의료/건강
채용 건강검진 소견 질문입니다.
7
레코드
17/08/11
4720
0
3189
기타
사람마다 타고난 복(혹은 운)의 총량이 정해져있다고 생각하시는지요...?
15
홍당무
17/08/11
4515
0
3190
경제
주식/펀드를 사고 싶습니다. 단계가 어찌되는지요?
6
Danial Plainview
17/08/12
3438
0
3191
문화/예술
동양화에는 왜 실물을 그대로 묘사하는 화풍이 없었던 건가요?
6
빠른포기
17/08/12
5508
0
3192
의료/건강
비싼약(과잉처방?) 처방 기준이 궁금합니다
11
Han Solo
17/08/12
3960
0
3193
홍차넷
사진이 뒤집혀 업로드 됩니다
1
사악군
17/08/12
4693
0
3194
문화/예술
음악 추천 질문
7
벚문
17/08/12
2838
0
3195
문화/예술
음악 표절여부 판정시 유사성의 기준이 궁금합니다.
5
유리소년
17/08/12
4481
0
3196
의료/건강
선크림 눈가에 발라도 괜찮은가요?
2
으핫핫핫
17/08/12
5794
0
3197
의료/건강
프로작과 술 절대 병행해서는 안되나요?
7
지와타네호
17/08/12
12615
0
3198
기타
갈릭 디핑소스 활용법
12
메타장판
17/08/12
17240
1
3199
철학/종교
마음을 다스리고 의연해야 할 때
5
[익명]
17/08/13
2425
0
3200
여행
홍콩여행 가는데 추천해주실만한 것들 있나요?
28
naru
17/08/13
4477
0
목록
이전
1
121
122
123
124
125
126
다음
+
: 최근 2시간내에 달린 댓글
+
: 최근 4시간내에 달린 댓글
댓글