Toby
님의
댓글
을
신고
하시겠습니까?
홍차넷
홍차넷
사이트 네비게이션
Home
추천
뉴스
티타임
타임라인
유머
질문
AMA
사진
관심사 게시판
▼
맛집
LOL
주식
AI
커피
라멘
국내힙합
게임예능
국내야구
보드게임
오락후기
오락실
홍챠피디아
건의
공지
가입인사
맛집
LOL
AI
커피
라멘
국내힙합
게임예능
국내야구
주식
보드게임
오락후기
댓글알림
로그인
아이디·비번 찾기
회원가입
Google로 로그인
T
질문
- 질문 게시판입니다.
전체
기타
게임
진로
연애
가정/육아
체육/스포츠
교육
의료/건강
철학/종교
IT/컴퓨터
여행
과학
문화/예술
법률
홍차넷
경제
Date
17/08/11 08:08:46
수정됨
Name
化神
Subject
일자목이면 요가, 스트레칭 하면 안되나요?
https://redtea.kr/qna/3187
작성자가 본문을 삭제한 글입니다.
0
이 게시판에 등록된
化神
님의 최근 게시물
25-09-15
주차차량 번호판 손상은 배상 안 해주나요?
[6]
25-06-17
저류낭종이 외부 충격에 의해서 떨어져 나갈 수 있나요?
[0]
25-02-10
이게 세탁기 급수관 열선 코드일까요?
[1]
25-02-07
화학에서 cis, trans- 표기를 대문자로 해도 되나요?
[11]
24-11-20
이번주 토요일 오후 단풍, 은행 명소는 어디일까요?
[2]
24-10-18
아파트 1층, 지하 기계실 소음 진동 문제
[3]
24-08-21
[수정] 자체 제작인 줄 알았는데 수입제품이라고 하는 의자, 받았는데 상태가 이렇습니다.
[7]
24-07-09
방3 화2 전용85 아파트 입주청소 견적 얼마 생각하면 될까요?
[11]
24-06-20
서울역 부근에서 6~8인 맥주 즐길 수 있는 곳 어딜까요?
[13]
24-03-26
종로3가 이북에서 8인 이하로 맥주 즐길 수 있는 곳 어딜까요?
[3]
Beer Inside
17/08/11 09:06
삭제
주소복사
하면 않되는 것은 아니고 조심해서 하면 됩니다.
아프지 않는 수준까지만...
SCV
17/08/11 09:16
삭제
주소복사
일자목 교정용 스트레칭을 하시면 됩니다.
Zel
17/08/11 09:18
삭제
주소복사
저도 요즘 교통사고 후유증으로 고생중인데.. 아프면 안좋으니 살살 달래시면서.
여담으로 놀이기구 조심하라고 그러더라고요. T익스프레스 때매 사고 난 환자 일주일에 두명 수술한 의사에게 들었습니다.
레지엔
17/08/11 09:44
삭제
주소복사
정도 따라 좀 차이가 있는데 구조적으로 불안정해진 경우에는 비전문가가 본인 판단으로 요가나 스트레칭을 해서 '제대로' 경추에 압력을 가해줄 수가 없기 때문에 하지 말라는 것입니다.
메시
17/08/11 10:02
삭제
주소복사
견갑골 뒤로 모으고 턱 들어서 하늘 보는 자세만 하라네요 유튜브에 정선근 교수 목디스크 검색해보세요
으핫핫핫
17/08/11 10:04
삭제
주소복사
저는 병원에서 알려준 스트레칭 열심히 하라는 말 듣고 왔어요.
최종병기캐리어
17/08/11 14:58
삭제
주소복사
인터넷에서, 주변 사람에게서 보고 들은 정확하지 않은 요가/스트레칭 하지 말라는 겁니다.
목록
번호
제목
이름
날짜
조회
추천
5798
기타
강남에서 아점먹을데좀 갈쳐주세여
5
헬리제의우울
18/11/01
4385
0
8332
법률
내일 채움공제요
5
셀레네
19/11/24
4385
0
8916
게임
스타1 이것저것
OshiN
20/03/07
4385
0
10039
의료/건강
오십견 어깨통증 문의드립니다.
10
니누얼
20/09/01
4385
0
13996
IT/컴퓨터
엣지 브라우저가 크롬 브라우저 데이터를 불러옵니다
3
Xeri
22/10/14
4385
0
1667
가정/육아
육아 관련 다큐멘터리 추천 부탁드립니다.
18
Toby
16/10/20
4384
0
3450
여행
긴급. 대구여행
19
아침
17/10/01
4384
0
14173
의료/건강
성인 ADHD 검사를 받아보는게 좋을까요?
14
[익명]
22/11/22
4384
0
1932
의료/건강
도와줘요 의료넷!! 팔꿈치 관련 통증 질문입니다.
1
쉬군
16/12/19
4383
0
7423
의료/건강
당뇨용 채혈기 선택 질문드립니다.
5
naru
19/07/03
4383
0
10223
여행
강화도 맛집 추천해주세요
2
업무일지
20/10/07
4383
0
1106
의료/건강
라식 안과 추천 부탁드립니다
5
이혜리
16/05/23
4382
0
1906
기타
애기 통통볼 얼굴 뾰족하게 못 만드나요(...)
16
진준
16/12/14
4382
0
8188
IT/컴퓨터
튼튼한 휴대폰 케이스 질문입니다
8
고철
19/11/04
4382
0
14784
여행
제주도 호텔 좋은데 추천부탁드려요!
17
DogSound-_-*
23/05/07
4382
0
3187
의료/건강
일자목이면 요가, 스트레칭 하면 안되나요?
7
化神
17/08/11
4381
0
5786
의료/건강
의료소송 가능성 등에 대한 질문 드립니다.
19
[익명]
18/10/31
4381
0
6473
IT/컴퓨터
pc 견적 질문입니다
5
헬리제의우울
19/02/05
4381
0
7515
기타
[서울 서남부]닭꼬치 맛집을 찾고 있습니다.
3
지옥길은친절만땅
19/07/23
4381
0
8772
진로
영문 이력서 첨삭해주실분 모십니다.
6
이슬먹고살죠
20/02/11
4381
0
8971
기타
자동차 인테리어 용어(?) 질문입니다.
4
초서
20/03/13
4381
0
9299
기타
내일 병원 휴무 여부
2
방사능홍차
20/04/30
4381
0
9420
연애
위기에 처했습니다
17
[익명]
20/05/16
4381
0
5859
문화/예술
일본 만화, 애니 등은 왜 가족보다 우정을 중요시 하나요?
8
[익명]
18/11/09
4380
0
7412
문화/예술
저도 음악 하나만 찾아주시면 감사하겠습니다..
4
Fate
19/07/01
4380
0
목록
이전
1
403
404
405
406
407
408
다음
+
: 최근 2시간내에 달린 댓글
+
: 최근 4시간내에 달린 댓글
댓글
+1 TP
새로운 업적을 얻었습니다
첫 성공
확인