Buy me a coffee
질문
- 질문 게시판입니다.
전체기타게임진로연애가정/육아체육/스포츠교육의료/건강철학/종교IT/컴퓨터여행과학문화/예술법률홍차넷경제
Date 18/02/20 20:20:04
Name   [익명]
Subject   푸시업을 하면 팔꿈치에서
https://redtea.kr/qna/4182

기포 터지는 느낌과 소리가 납니다;
일주일에 2~3회정도 가벼운 홈트레이닝을 하는데요. 어제오늘 팔꿈치에서 기포 굴러가는 느낌과 소리가 나네요. 평소에도 무리하게 운동하면 씻을 때 팔꿈치가 저릿저릿 하긴 했는데...운동 방법의 문제일까요? 아니면 팔꿈치가 약해서 그런걸까요?
푸시업은 팔꿈치가 너무 바깥으로 벌어지지 않도록 45도 정도로 벌려주고 어깨를 바깥쪽으로 열어준 자세로 푸시업바를 이용해 충분히 내려갑니다.



0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
7696 기타만약 자신의 이름을 스스로 지을 수 있다면 무어라 지으시겠습니까? 48 [익명] 19/08/20 2918 0
8130 경제전세대출로 집 계약하려고 하는 해당 집이 매매계약이 된다고 합니다 6 뒹굴이 19/10/28 2918 0
8618 기타효과음을 찾습니다 천하대장군 20/01/11 2918 0
10205 기타고관절 질문입니다 2 김치찌개 20/10/04 2918 0
1255 IT/컴퓨터노트북 부팅 질문입니다. 8 수박이두통에게보린 16/07/03 2919 0
2062 IT/컴퓨터외장 하드를 1TB 짜리로 사려고 합니다. 11 에밀 17/01/09 2919 0
2978 기타송영무 청문회에서 그간의 의혹 중 진실로 밝혀진 게 있나요? 11 ArcanumToss 17/06/29 2919 0
6923 기타혹시 특정 광고만 없앨 수 있나요? 6 천도령 19/04/10 2919 0
14034 기타외국에서 페이팔/페이오니아 많이 사용하는지요...? 4 홍당무 22/10/22 2919 0
14130 여행설악산에 고소공포증 있는 사람이 갈 만한 코스가 있을까요? 7 영원한초보 22/11/13 2919 0
1793 게임PS4 A/S받으려면 어떻게 해야하나요.. 2 JUFAFA 16/11/19 2920 0
6837 의료/건강안마의자 추천 부탁드립니다. 12 쉬군 19/03/26 2920 0
1113 의료/건강아..오늘결혼기념일입니다. 12 하니남편 16/05/25 2921 0
2104 가정/육아고기 냉동실에 보관하면 얼마나 가나요? 6 진준 17/01/16 2921 0
3003 문화/예술디지털 피아노? 키보드를 구매하려고 합니다. 4 기쁨평안 17/07/03 2921 0
7290 의료/건강양극성 장애... 7 [익명] 19/06/11 2921 0
1083 IT/컴퓨터웹에 접속한 유저의 OS정보 받아오기? 6 doomvas 16/05/17 2922 0
2538 가정/육아컵 & 물병을 뒤집어 꽂을 수 있는 무언가가 필요합니다 2 별빛 17/03/21 2922 0
2770 기타여기에는 의료인과 IT인중 어느 직종이 많을까요. 10 알겠슘돠 17/05/12 2922 0
7160 IT/컴퓨터화웨이 쓰는데 이제 어째야 하나요? 10 [익명] 19/05/21 2922 0
8821 기타멕시칸 요리 입문 14 윤지호 20/02/20 2922 0
4182 의료/건강푸시업을 하면 팔꿈치에서 6 [익명] 18/02/20 2923 0
6611 기타성형 수술로 얼굴 달라질수 있는건가요?? 5 킹수학 19/02/21 2923 0
6904 IT/컴퓨터육아 선배님들. 핑크퐁용 태블릿 추천 부탁드립니다. 8 쉬군 19/04/07 2923 0
2794 의료/건강가려움증 문의드립니다. 4 궁금해요궁금해 17/05/18 2924 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글