- 질문 게시판입니다.
| Date | 18/06/08 14:40:54 |
| Name | 파란 회색 |
| Subject | 세트별 횟수 |
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푸시업을 예를들어, 모든 세트를 맥시멈으로 (40-25-20-15-10) 하는게 낫나요 횟수를 통일하는게 낫나요?(25-25-25-25-25) 1번이 효과가 더 좋다고 해서 그렇게 하고 있는데... 0
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| Date | 18/06/08 14:40:54 |
| Name | 파란 회색 |
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푸시업을 예를들어, 모든 세트를 맥시멈으로 (40-25-20-15-10) 하는게 낫나요 횟수를 통일하는게 낫나요?(25-25-25-25-25) 1번이 효과가 더 좋다고 해서 그렇게 하고 있는데... 0
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