정확히는 오므릴 때 오금 위로 불룩 튀어나오는 힘줄 같은 게 아픕니다. 햄스트링 근육쪽은 멀쩡하고요.

항상 그런 건 아니고 대개 오후 이후에 바지를 갈아입거나 계단을 오르려고 다리를 들어 올리면 통증이 생깁니다.

천천히 스트레칭을 해주면 완화되길래 몸이 뻣뻣해서 그런가 싶다가도 최근에 급격히 체중이 줄어서 그런지 전반적으로 몸이 쫙쫙 구부러지고 늘어나서 그냥 유연성 문제는 아닌 거 같기도 하고 신기하네요.

이쪽 부위만 집중적인 스트레칭을 해주면 되는 건지 아니면 뭔가 문제가 있는 건지 궁금합니다.