제 발로 정보 알아보기 전에 바로 질문 드리는거라 좀.. 이쉑 뭐지?? 싶기도 하지만..

의느님이 많으신 홍차넷이 더 직접적일 것 같아서요 헤ㅔㅎ;;;

우선 큰 기대는 안하고 비타민 먹듯 건강보조식품 느낌으로 섭취해보려고 합니다.

어머니랑 저랑 같이 먹어보려고 하는데, 저는 배변활동이 좀 왕성한 편인데 트름을 못하고, 가스가 좀 많이 발생하는 편입니다.

이게 연관이 있는지 모르겠는데 아무리 세안 꼼꼼히 해도 여드름도 자주 나구요 ㅠㅠ

그리고 어머니는 배변활동이 조금 무딘 편이십니다. 식단은 옛날분이라 인스턴트 피하고 채소위주로 많이 드시는데

식습관이 좀 안좋아서 시도때도 없이 드시는 편입니다. 졸면서 먹는; 그래서 장건강 안좋을것 같아서 같이 먹어보려고 합니다.


짬짬이 서칭은 하고 있지만, 정말 너무 짬짬이라 어떤것을 선택하고 어디서 가격 비교를 해봐야할지 정보 구하기가 너무 어려운 실정입니다.

조금만 지혜를 빌려주실수 있을까요..? :)