- 질문 게시판입니다.
Date 19/09/13 21:56:08
Name   [익명]
Subject   불면, 우울과 불안, 늪의 굴레에서 벗어나는 방법
시험을 약 2달 정도 앞둔 수험생입니다.
서울 고시원에서 혼자 생활하고 있습니다.

올해 대충 상황이 어떻냐면
밤 낮이 바뀐 상황이 몇번 있다가 이번에 또 다가왔네요.
외로움도 타고요. 상반기에는 그나마 늦게 군대를 하려던 친구가 있어서 그 친구에게 마음을 터놓고, 스트레스를 풀던 하나의 창구였습니다. 근데 8월에 그 친구는 군대가고 없어요.

100일 쯤에는 각성해서 잘 하다가 또 다시 이 시기쯤 되니 마음이 우울하고 무기력해지네요.
요 2주일간 2 3일 정도 공부하고, 3 4일은 무기력하게 고시원 침대에 폰을 보며 누워 있거나 그래요. 항상 불안해 하면서도요.
작년에 소수점 차이로 떨어진 시험이라 올해로 3번째로 도전하며 서울에 올라왔습니다. 곧 30대로 접어들고 스스로에 대한 책임도 가지고 있지만은 아무 생각 없이 멍하게 스트레스 받으면서 공부 외에 다른 것을 하네요. 마치 이 상황에서 도피라도 하듯이요.

가끔 어떨 때는 수험생 우울, 자살 이라는 단어도 인터넷에 검색하면서 그래요.

너무 우울한 얘기인 것 같고 공부하고 번듯한 직장을 찾을 나이인데 이런 치부를 드러내는 것이 스스로에게 부끄럽다고 고민하다가 여기에 올려보네요.

그래도 긍정적인 것은 : 작년보다는 전반적으로 내용이해가 빠르고 익숙하다는 점이네요.



0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
공지 질문 게시판 이용 규정 11 토비 15/06/19 23376 4
16179 IT/컴퓨터안드로이드 노티피케이션 관리 잘하는방법? 3 + 열한시육분 24/10/02 109 0
16178 IT/컴퓨터노트북에서 pdf 출력 또는 변환 시 메모리 부족이 뜨면? 13 + 다람쥐 24/10/02 172 0
16177 가정/육아39개월 아기 소변훈련 2 swear 24/10/02 269 0
16175 가정/육아19)네노마라는 약을 먹고 너무 어지럽습니다. 2 [익명] 24/10/01 721 0
16174 여행아시아나 마일리지 질문입니다 3 [익명] 24/10/01 209 0
16173 기타여러분은 26 블리츠 24/09/30 646 0
16172 의료/건강40대 남성을 위한 정기 검사루틴 (암+@)추천부탁드립니다. 8 똘빼 24/09/30 525 0
16171 기타방청소 안하고 잘 깜빡하는게 ADHD나 정신병적인 문제가 있는건가요?? 18 [익명] 24/09/30 741 0
16170 여행아시아나 마일리지를 가장 잘 쓰는 방법은 무엇인가요? 7 moqq 24/09/28 547 0
16169 여행10/01 오후에 설악산을 갈까 하는데 짧고 사람 덜있는 코스 있을까요? 8 아재 24/09/28 392 1
16168 IT/컴퓨터원노트 용 사진 동기화 8 pils 24/09/28 238 0
16167 의료/건강한 쪽 눈알이 빠질 것처럼 아픕니다. 11 오구 24/09/27 599 0
16166 법률1층 베란다 밖에 데크 설치 가능한가요? 24 [익명] 24/09/27 755 0
16165 IT/컴퓨터그래픽 드라이버 및 모니터 해상도떄문에.. 2 피아니시모 24/09/26 214 0
16164 기타충전기 질문입니다 김치찌개 24/09/26 152 0
16163 기타달러를 계좌에 입금해서 쓰고 싶읍니다. 12 쉬군 24/09/26 562 0
16162 의료/건강의료넷 선생님들 도와줘요! (고지혈증) 30 Mandarin 24/09/26 787 0
16161 의료/건강요즘 자꾸 안절부절못하는 느낌이 납니다 7 [익명] 24/09/26 427 0
16160 IT/컴퓨터노트북 추천 부탁드립니다. 8 OshiN 24/09/25 414 0
16158 연애까였을 때 보통 우울하고 아무것도 안잡히나요? 16 [익명] 24/09/23 1041 0
16157 경제두산에너지빌리티 주식매수청구권 질문입니다. 1 화이트초컬릿 24/09/23 440 0
16156 여행10월 초 삿포로 여행 질문입니다. 11 보리건빵 24/09/22 453 0
16155 진로이솝이랑 비슷한데 이솝보다 저렴한 바디워시 18 린디합도그 24/09/22 908 0
16154 기타세면대에 문제가 생겼습니다. 5 박지운 24/09/21 439 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글