- 질문 게시판입니다.
Date 19/10/31 15:15:55
Name   [익명]
Subject   퇴사 후에도 여전한 무기력증/ 우울감이 있습니다.



퇴사 후 너무너무 무기력합니다.
개인적으로 해야 할 게 있어서 오늘만 해도

통장 만들기/ 공인인증서 만들기/ 구청 가서 기타 서류 떼오기 등등
해야 할 게 있었는데요

통장을 사업자로 만들어야 하는데 개인 급여통장으로 만들고 말았어요
아침에 첫 일을 실패하니까 나머지 일은 손놓고 무기력하게 포기하고 말았습니다.

오늘만 그런 게 아니에요.
금주 내내 아침에 일어나서 무한도전 보다가 까페 가서 깨작 해야 될 일 좀 하고
집에 와서 점심 먹고 뒹굴대다가 다시 동네 서점 가서 깔짝, 동네 헌책방 가서 깔짝 대면서
시간을 죽이고 있습니다.

개인적인 병력이 조금 있는데, 바로 우울증입니다.
아예 바닥을 칠 때도 이렇게 힘들진 않았는데 조금 회복기에 있거든요
그런데 회복기가 위험하다고 하더니 정말인 것 같습니다. 너무너무 힘들고
솔직히 창문을 잘 안 보게 되요. 이상한 상상을 하게 되어서.

어찌 이겨내야 할까요?...



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