- 새로운 뉴스를 올려주세요.
Date 22/10/11 18:43:45
Name   Beer Inside
Subject   철 들면 오래 삽니다.
Pumping Iron Improves Longevity in Older Adults

Weight lifting과 유산소 운동은 심혈관질환으로 인한 사망을 낮춥니다.

특히 이번 연구에서는 유산소 운동과 상관없이 Weight lifting이 사망율을 낮추는 것으로 나타났습니다.


https://www.medscape.com/viewarticle/982033

https://bjsm.bmj.com/content/early/2022/08/08/bjsports-2021-105315



0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
2423 의료/건강'전공의 특별법' 시행 이후..꼼수 난무하는 병원들 43 NF140416 17/03/20 2751 0
14467 사회“체력 약한 여경 필요없다” 남성 경찰도 절래절래 6 Ren`Py 19/01/27 2751 0
904 기타인천서 박 대통령 하야 반대 집회 참가 인원 적어 무산 11 하니n세이버 16/11/24 2751 0
31393 사회교통공사 “女 역무원 당직 줄이겠다… 가상순찰 도입” 27 Only 22/09/20 2751 0
29605 사회정권 눈치봤나···경찰, 결국 ‘안전속도 5030’ 뒤집었다 14 탈론 22/05/25 2751 1
29882 사회“지각한 시간도 근무 인정”…전장연 시위 ‘지각 연대’ 합니다 8 늘쩡 22/06/15 2751 13
10972 경제주진형 "정부는 보유세 인상 겁내.. 일하는 척 할 뿐" 7 맥주만땅 18/06/25 2751 1
991 IT/컴퓨터새누리, "예의·품위 없는 표창원, 정치테러 중단해야" 10 tannenbaum 16/11/30 2751 0
7393 경제로메인 상추, 대장균 공포 확산 소식에 소비자들 '경악' 9 Dr.Pepper 18/01/09 2751 0
11768 경제'폭염 난민'으로 가득 찬 카페·편의점..업주는 울상 11 tannenbaum 18/07/25 2751 0
15354 방송/연예법원, 강다니엘 독자활동 가능 판결 3 tannenbaum 19/05/10 2751 0
4357 과학/기술[Science &] 가난, 인간의 뇌를 바꾼다 3 메리메리 17/08/05 2750 1
20242 정치통합당 수도권 출마자, '젊은미래당' 구성 결의.."혁신해야" 13 empier 20/05/15 2750 0
27171 정치윤석열 직속 ‘새시대준비위’, 국회 친위대 꿈꾸나 11 대법관 21/12/26 2750 0
18731 의료/건강부산 해운대백병원 응급실 폐쇄…40대 환자 코로나19 역학조사(종합) 2 다군 20/02/19 2750 0
13361 경제5천억 '날린' 엘리엇, 현대차에 "14조 자사주 사라" 압박 1 보내라 18/11/14 2750 0
17714 정치청와대 "하명 수사, 사실 아닌 것으로 밝혀졌다" 22 나림 19/12/05 2750 3
23863 스포츠[D-1]생활체육 공약, '스윙보터' 움직이나… 박영선 '시설 확충' VS 오세훈 '예산 확대' 6 노컷스포츠 21/04/06 2750 0
26423 정치이재명 '노인 기본소득' 이어 '예술인 기본소득'.."얼마 안 들어" 17 syzygii 21/11/03 2750 0
22333 의료/건강집에서 스스로 코로나19 검사…미국 FDA, 긴급사용 승인(종합) 6 다군 20/11/18 2750 0
25925 문화/예술무령왕 부부 위로 황금 꽃비가 내렸습니다 9 다람쥐 21/09/28 2750 5
70 기타"北, 대북제재에 전시예비물자마저 고갈…수해복구 차질" April_fool 16/09/07 2750 0
21062 사회성소수자 축복을 이유로 재판받는 목사님 7 자공진 20/07/20 2750 6
20307 국제 영국 케임브리지대 "내년 여름까지 모든 강의 온라인으로" 2 다군 20/05/20 2750 1
16470 문화/예술무더위 속 차량에 갇힌 두살배기 아이..뽀로로 영상으로 구조 6 먹이 19/08/20 2750 1
목록

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글

댓글