홍차넷 - 무거운 이불은 멜라토닌의 분비를 촉진시킨다.

뉴스

- 새로운 뉴스를 올려주세요.

전체기타 정치 IT/컴퓨터 방송/연예 스포츠 경제 문화/예술 사회 게임 의료/건강 과학/기술 국제 외신

Date	22/10/12 15:13:59
Name	Beer Inside
Subject	무거운 이불은 멜라토닌의 분비를 촉진시킨다.
https://redtea.kr/news/31770 https://www.medscape.com/viewarticle/982021 체중의 12.2% 정도 되는 무거운 이불을 덮고 침대에 누우면 멜라토닌의 분비를 촉진시켜서 수면을 유도할 수 있다는 연구입니다. 단지 이불이 무거워서 일어나기 힘든 것이 아니였군요. 0 이 게시판에 등록된 Beer Inside님의 최근 게시물 24-09-12 하이브, 4000억 CB 차환 난항…셀다운 우려 점증 [0] 24-09-10 열혈강호 완간 이후, 전극진·양재현의 계획 [8] 24-09-09 해운대, 성령대집회 10만명 모여 [17] 24-09-05 "부탁한 환자 지금 수술 중" 인요한 문자에 '발칵' [3] 24-08-30 틱톡을 점령한 한국 치어리더는 누구? [4] 24-08-30 최근 4번이 모두 롯데, 이번에는 43년 프로야구 역사 최초의 사건…그래도 웃었다 "선수단 고생 많았다" [3] 24-08-29 내년 국고채 발행 201兆 발표에 놀랐던 시장… “부담 이어질 듯” [6] 24-08-19 리비아, 중앙은행 업무 중단…전산책임자 납치당해 [1] 24-08-02 “美 부동산에 돈 빌려준 한국 금융사들…엄청난 타격” [4] 24-08-02 의사 사라지는 국립대병원…상반기에만 교수 223명 사직 [23]

번호	제목	이름	날짜	조회	추천
26974	사회"부스터샷 빨리 맞아야"…백화점 마트 직원들 최대 3일 백신휴가 간다 6	Leeka	21/12/15	4647	0
28254	정치윤석열, "민주당 장악된 언론이 날 공격" 기협회장 "위험한 언론관" 30	매뉴물있뉴	22/02/19	4647	2
3426	방송/연예"인식 바뀌길"..이휘재, 악플러 고소 칼 꺼낸 이유	벤젠 C6H6	17/06/08	4647	0
26978	정치김건희 재직증명서 위조, 진실게임 국면으로 38	매뉴물있뉴	21/12/15	4647	0
31074	사회학생감소에 서울 일반고도 문 닫는다…신입생 ‘45명’ 도봉고 결국 통폐합 4	데이비드권	22/08/25	4647	0
9059	의료/건강아파트 공용 심장충격기 무용지물 1	알겠슘돠	18/04/04	4647	0
20835	방송/연예“CCTV 설치했다” 췌장 절제한 ‘골목식당’ 사장님 근황 4	swear	20/06/29	4647	0
37219	정치이준석, 개혁신당 내홍 속 긴급 기자회견 예고했다가 돌연 취소 16	은하스물셋	24/02/17	4647	0
3430	정치정의당, 반대파 당원 축출 모의···가성비 “노회찬 공격” 32	tannenbaum	17/06/08	4647	0
35176	사회"방송에 나온 무술인"...'일본도 이웃 살해' 70대, 알고보니	Beer Inside	23/06/23	4647	0
13417	경제“원전보다 싼 美 태양광 넘쳐..文정부 너무 늦었다” 39	CONTAXS2	18/11/19	4647	0
26218	정치윤석열 "전두환, 쿠데타·5·18 빼면 정치 잘해…호남서도 칭찬" 44	Picard	21/10/19	4647	3
23150	IT/컴퓨터넥슨, 초봉 5천만원으로 올린다…전사원 연봉 800만원 인상 7	empier	21/02/01	4647	0
23662	스포츠인천, 이적료 송금 실수로 2억 '공중분해' 2	JUFAFA	21/03/19	4647	0
30830	경제"외부에 알리지 말아달라"…평당 1억 강남권 아파트 침수에 속 끓는 입주자 13	the	22/08/11	4647	0
15983	외신NYT 라이온킹 신작 리뷰 (강스포) 5	기아트윈스	19/07/12	4647	0
16754	기타軍 총검술 교육, 73년 만에 폐지…20㎞ 철야행군은 유지 6	우주최강귀욤섹시	19/09/09	4647	0
29556	정치신광조 국민희망연합 김은혜 선거전략특보,"발포명령·헬기사격 다 상상" 12	the hive	22/05/21	4647	0
35447	사회폭우 앞으로 일주일 더 퍼붓는다..도로·반지하 침수방지 '총력전' 2	swear	23/07/15	4647	0
121	기타정형돈 주간아이돌 복귀, 김희철·하니 하차	Toby	16/09/13	4647	0
22905	방송/연예미드 '섹스앤더시티' 돌아온다…'50대 현실' 다뤄 3	다군	21/01/11	4647	0
20604	의료/건강'혈관 청소부' 크릴오일의 배신?..'에톡시퀸' 과다검출 24	토끼모자를쓴펭귄	20/06/10	4647	0
25729	스포츠메드베데프의 이상한 우승 세리머니? 알고 보니 축구 게임 속 골세리머니 2	맥주만땅	21/09/13	4647	0
24451	사회이번엔 '해병대'..100여 차례 성추행 때마다 신고 대신 "감사합니다" 8	Regenbogen	21/06/03	4647	0
25734	정치노엘 "재난지원금 받으면 공중제비 도는 XX들" 구설[이슈시개] 23	Regenbogen	21/09/13	4647	1

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글