건기식 까면 건기식 파는 분들이 와서 '업체는 과장광고 한 적이 없다' '효능 자체는 입증된 것이다' '꼭 의약품에 준해야 하느냐' 세 가지 레파토리만 돌려쓰더군요. 이것도 벌써 10년 이상 된ㅋㅋ

건기식과 헬스보충제의 공통점은 극소수 필요한 사람(환자, 프로보디빌더) 제외하고 그냥 비싼 똥 원료일 뿐이라는거지용.

혈액검사하니까 비타민D가 부족하다고 꼭 약먹으라던데 ㄷㄷㄷ

건기식은 신앙이지요..
문제는 파는 인간들이 신앙에 경도되는 경우가 허다하다는거(...)

건기식 살 돈으로 잘 먹고만 다녀도 건기식보다 낫죠.
더 효과 있는 거면 그건 이미 의약품.

저처럼 배나온 사람은 무언가 먹는거보다 안먹는게 더 낫겠지 생각합니다 ㅎㅎ

저도 비타민D정도나 먹는...태양이 시러 태양이 시러

Vitamin D는 보충해 주는 것이 나은 것 같다는 것이 주된 의견이기는 합니다.

자외선을 통한 합성을 유도하자니 피부암이 걸릴 위험도 높아지고 미용적으로도 좋지 않으니까요.

일단 무언가를 먹어서 좋아지기에는 우리는 너무 많이 먹고 있습니다.

건강을 위해서는 먹는 것을 줄여야 할 정도....