- 질문 게시판입니다.
| Date | 21/04/25 10:33:01수정됨 |
| Name | 셀레네 |
| Subject | 필라테스는 3개월 이상 해야할까요?(수정) |
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필라테스를 한 3개월 정도 잡고 할 생각인데 그 이상을 해야한다는 분도 있어서요.. 1:4,6으로 하고. 아니면 피트니스나 헬스부터 할까요? 다이어트및 상하체 밸런스 맞추기가 목표인데 이런거에는 필라테스만한게 없다는데요..ㅠㅠ 0
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| Date | 21/04/25 10:33:01수정됨 |
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| Subject | 필라테스는 3개월 이상 해야할까요?(수정) |
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필라테스를 한 3개월 정도 잡고 할 생각인데 그 이상을 해야한다는 분도 있어서요.. 1:4,6으로 하고. 아니면 피트니스나 헬스부터 할까요? 다이어트및 상하체 밸런스 맞추기가 목표인데 이런거에는 필라테스만한게 없다는데요..ㅠㅠ 0
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