- 질문 게시판입니다.
Date | 21/07/25 16:47:27수정됨 |
Name | 똘빼 |
File #1 | 21_07_25_16_40_06_378_deco.jpg (798.3 KB), Download : 20 |
Subject | 인바디 가정용을 구입할지 고민중입니다.( 정확도에 관해서) |
1.'기상직후 화장실만 다녀와서 바로 측정' 이라는 조건을 통일시킨다는 전제하에 2.체지방량과 골격근량의 증/감 여부만을 잘 반영해주면 됩니다만(구체적인 수치 정확도까진 기대하지 않습니다) 캡쳐에 올린 8점식 가정용 체성분측정계들이 헬스장에 있는 인바디 기계들만큼의 정확성을 제공해줄 수 있을까요? (가급적이면 매일 측정하고 싶습니다만.. 헬스장에 가서 측정하면서 위의 1번 조건을 맞추려니 너무 어려워서.. 기기 구입을 고려중입니다. ) 조언 부탁드리겠습니다 0
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헬스장에 있는 것도 편차는 작지 않습니다…
정밀하게 비교한다기보다 트렌드를 본다는 느낌으로 하심 좋을 것 같고, 그렇게 고가의 장비를 살 필요는 없을 것으로 사료됩니다.
정밀하게 비교한다기보다 트렌드를 본다는 느낌으로 하심 좋을 것 같고, 그렇게 고가의 장비를 살 필요는 없을 것으로 사료됩니다.
제가 다이어트 좀 해봤는데 체중계는 가능하면 집에두지 말고 1주 이상 정해진 간격으로 헬스장 같은요일 같은환경에서 주기적으로 재는게 좋습니다
집에서 매일재면
좋아짐=안심하고 나태해짐
나빠짐= 괜히 기분나쁘고 자포자기
이렇게 돠더라고요ㅠ
집에서 매일재면
좋아짐=안심하고 나태해짐
나빠짐= 괜히 기분나쁘고 자포자기
이렇게 돠더라고요ㅠ
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