안녕하세요. 대식가입니다.

옆동네에서 당뇨 관련 게시물을 보니 불안감이 엄습해 왔습니다.

하지만 이런 것도 잠시, 최근 수년간 식욕을 조절하기가 참 어렵네요 ㅠㅠ

한번에 마니 먹는 것보다 적게 먹는다 싶으면 혼자서 무언갈 사 먹는 경향이 자주 있습니다.

지금 비만도 비만인데 어떻게 하면 식욕을 잘 통제할 수 있을까요?

의료넷에 자문을 구합니다. ㅠㅠ