- 질문 게시판입니다.
| Date | 21/12/25 11:19:36 |
| Name | 로냐프 |
| Subject | 발을 다쳤을 때 할 수 있는 유산소 운동은? |
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얼마전부터 다이어트 한다고 집에서 할 수 있는 유산소 운동으로 버핏을 시작했었는데, 계단에서 발을 헛디뎌서 발을 삐고 말았네요. 그런데, 수영 말고는 유산소 운동을 대개 발을 다 써야 되더라구요. 수영말고 발을 다쳤을 때 할 수 있는 유산소 운동이 있을까요? 0
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| Date | 21/12/25 11:19:36 |
| Name | 로냐프 |
| Subject | 발을 다쳤을 때 할 수 있는 유산소 운동은? |
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얼마전부터 다이어트 한다고 집에서 할 수 있는 유산소 운동으로 버핏을 시작했었는데, 계단에서 발을 헛디뎌서 발을 삐고 말았네요. 그런데, 수영 말고는 유산소 운동을 대개 발을 다 써야 되더라구요. 수영말고 발을 다쳤을 때 할 수 있는 유산소 운동이 있을까요? 0
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