홍차넷 - 코골아서 와이프가 울면서 각방을 쓰자했습니다

colaking

최근에 저도 코골이로 고민이 되어 찾아 보다가 인터넷에 코골이교정하는법 검색을 해서 봤는데 꽤 괜찮은 정보가 있더라구요. 그래서 저는 거기에 나온거 하고있는데 효과가 좋았습니다. 한번 검색해서 보시는걸 추천드립니다. 저는 일단 수술 안하고 할 수 있는것 부터 하고 수술로 넘어갈 예정이였는데 아직까지 괜찮은걸로 봐서 수술까지는 안가도 될거같습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

Beer Inside

23/05/08 19:22

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사모님이 코고실 때 까지 노력하십시오.

시간이 지나면 같이 골거나 아니면 아이가 태어나면서 각방을 쓰게 됩니다.

살을 빼고 운동을 하면 좋아지기는 하는데, 안되면 수술을 합니다.

수술은 해도 살찌면 재발하기 때문에 권하고 싶지는 않습니다.

dolmusa

23/05/08 19:24

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재워주고 나오면 됩니다.
제가 몇년 하다가 애 낳고 공식적으로 각방 됨.. ㅠㅠ

매뉴물있뉴

23/05/08 19:38

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원인은 일단 코 안쪽이 좁아서 코를 고는 것이라...
양압기 써보셨는데 못쓰겠다고 하시면
그 다음은 살을 좀 더 빼보는것이 있을것이고...?
항히스타민제를 먹으면 코 안쪽에 있을지 모르는 염증이 이완되는 효과가 있으니 먹어보셔도 어떨지... 싶습니다.

https://www.amazon.com/Kirkland-Signature-Medicine-Diphenhydramine-Minitabs/dp/B004UAGH1W
디펜히드라민염산염이라는 항히스타민제입니다. 부작용으로 '졸림'속성이 붙은 약입니다.
수면시 코골이방지용으로 사용하실꺼라면 적절한 약이 될수도 있겠다 싶습니다.
디펜히드라민염산염은 국내에서도 구할수 있으나 의사의 처방이 있어야 하고
다짜고짜 의사에게 '디펜히드라민 염산염을 처방받고 싶습니다'라고 요구하면 의사가 되게 수상하게 쳐다봅니다(......)
일단 의사에게 사정을 이야기하고 '디펜히드라민 염산염'이라는 항히스타민 제를
이런저런 수면제 겸 코골이방지용으로 시험삼아 복용해보고 싶다고 해서 처방받으신뒤 테스트해보시고
효과가 좋다고 생각하시면 아마존에서 600알짜리를 사서 드셔보심씨오.
아마존에서 사면 배송까지해서 5만원이군요. 한알에 백원 미만인듯?
600알이라 양이 좀 어마무시 합니다만 하루 한알씩 먹는다고 하면 2년 좀 못먹을 분량이고 뭐 그렇읍니다.

당근매니아

23/05/08 19:45

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저도 잘 때 예민한데 어릴 적 동생하고 방 같이 쓸 때 매일같이 죽이고 싶었던 지라 아내분 고충이 이해가 가네요ㅠ
동생은 편도선 절제하고 확 좋아지더라구요.

사이시옷

23/05/08 19:54

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제가 건강상의 이유로 결혼한지 몇년 안되어서 각방을 쓰기 시작했읍니다. 좋아요.

하우두유두

23/05/08 20:05

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각방 좋은데 ㅎㅎ
저도 가끔 따로 자고싶을때나 먼저 일어나야할때 알람으로 방해할까봐 작은방가서 잡니다. 너무 스트레스받지마세요

탈퇴

23/05/08 20:44

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각방 쓰시는 게 어떨까요 @.@ 코골이는 안 고는 사람에게 넘나 서터레스라...

스톤위키

23/05/08 20:58

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저는 애 낳고 계속 각방이에요.
그 와중에 연년생 둘째(...)도 낳고..
머 서로 합의가 중요하죵

듣보잡

23/05/08 21:03

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서로 합의만 잘 되면 각방도 괜찮아요. 그런데 각방과 별개로 코골이는 치료받으시는 게 좋을 것 같읍니다.

메타휴먼

23/05/08 21:05

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각방 쓰십시오...
각방이라는 단어를 너무 예민하게 받지는 않으셔도 될듯 해요 잠만 따로잘 뿐이지 다른게 원만하면 딱히 문제될게 없을것 같아요

열한시육분

23/05/09 02:32

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맞아요 각방이란 말에 경기할 필요가 없습죠

엄마곰도 귀엽다

23/05/08 22:16

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어차피 아기 낳으면 각방 쓰거든요
같이 누웠다가 한 사람이 잠들면 다른 방으로 가는것도 좋을것ㅇ같아요

우연한봄

23/05/08 22:34

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늘어진 살 자르는 수술 하시는 분도 봤고.
일단 베개가 높거나 고개가 너무 뒤로 넘어가는 수도 있어요.

카리나남편

23/05/08 22:47

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저는 코곤다고 첫째가 내보내서....이런 효녀가 어디 있나 싶읍니다.

쿠도

23/05/09 09:24

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체중이 충분히 줄었을까요?
코골이를 교정하는 여러 방법을 충분히 시도해보는 노력을 해보시고 그래도 안되면 각방을 쓰시는 게 좋지 않을까 싶습니다.
양압기는 같은 방 쓰실 때 사용하면 배우자도 굉장한 스트레스입니다. 물론 양압기가 무호흡에 무척 좋지요.
체중을 충분히 줄여 무호흡이 줄어들면 양압기를 안 쓸 가능성도 있습니다.

Alynna

23/05/09 09:30

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수술은 정말 아프더군요 인생 처음으로 응급실 방문 했었네요

안경

23/05/09 10:36

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양압기 마스크 타입을 교체해 보시거나 압력 수치를 좀 조정해 보시는건 어떨까요? 전 수면의 질이 높아져서 참 좋든데요

토비

23/05/09 11:22

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저는 너무 심하게 고는데… 아내가 잘 자서 그냥 살고 있습니다.
무호흡이 심해서 똑바로는 안자고 옆으로 누워 잡니다.

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Date	23/05/08 19:18:28
Name	[익명]
Subject	코골아서 와이프가 울면서 각방을 쓰자했습니다
https://redtea.kr/qna/14792 5년의 연애끝에 이번년도에 결혼했습니다 예전부터 코고는건 알고있었지만 와이프가 괜찮다고 하길래 진짜 괜찮은 줄 알았습니다 근데 결혼하고 제가 살이 좀 쪄서 살이 쪄서 그런 줄 알고 5~7키로 정도 뺐는데도 계속 코를골아서 병원가서 수면검사 하고 결국 양압기를 차고 자기 시작했습니다 근데 이게 저만 그런진 모르겠지만 자는 와중 계속 가위에 눌려 잠을 약 한달반 정도 제대로 못잤습니다 와이프를 봐서라도 참고 참다가 못끼겠다고 이야기를 했는데 그럼 각방밖에 없는거 같다며 울며 이야기 하더라구요 코골이 고치신분 있으시면 도와주세요 0