저는 피부 증상이 두가지 였습니다. 가려워지면서 표피가 얇아지면서 상처가 나고 진물이 나오는 부분, 두껍게 굳은살처럼 굳으면서 갈라지고 피가 나는 케이스.
1번은 가려워서 건드리면 바로 피부가 까지고 진물이 나고, 상처가 아물면서 딱지가 앉으면 가려움이 배가되어서 어떻게든 안건드리려고 했고, 냉찜질을 해주고 보습 연고를 발랐습니다. 2번은 주로 손 마디에 생겨서 더욱 처리가 어려웠는데 바셀린이나 제로이드를 꾸준히 발랐습니다. 연고 바를때도 면봉으로 얇게 발라줬고 맨손으로 건드리는 일을 최대한 피했습니다. 씻을 때 샤워타올로도 안건드렸습니다.

일상적으로는 식생활에서는 야식을 끊었고, 냉동식품까지 거르는건 아니어도 통조림류를 끊었습니다. 그리고 먹으면 거의 바로 가려움이 올라오는 음식류를 발견하면 끊었는데, 저는 그게 매운음식이었습니다. 생마늘, 풋고추, 매운양념 등을 끊었습니다.
운동을 안한건 아니지만 몸에 열이 많이 오른다 싶으면 바로 1번 부위가 가려움이 올라왔기 때문에, 피로가 심해지는 느낌의 운동은 줄이고 필라테스나 가벼운 유산소 정도로 운동 조절을 했습니다.
다른건 불규칙적이었지만 잠은 되도록 규칙적으로 잤고, 좀 쌓인다 싶으면 주말에 몰아서 잤습니다. 피로가 쌓이면 1번 부위는 가려움이 올라오고 2번 부위는 멀쩡해졌다가도 정말 하루사이에 굳은살처럼 올라오고 트기 시작했기 때문에 잠으로 해결한다고 생각했습니다.

아내분 쾌유를 진심으로 기원합니다.

아토피가 잠을 덜(못) 자는 것은 치명적입니다. 모든 증상이 심화되거든요. 아토피가 웃긴게 몸 체온이 낮아지면 온몸이 아파오고 관절이 쑤시고 기력이 떨어지고 체력이 바닥으로 떨어지고, 몸 체온이 높아지면 수포나 가려움증과 열꽃이 심해지고 숨쉬기 힘들어지고 위장염이 오고 온몸의피부가 공기만스쳐도 자극받고 발작합니다.
그리고 습도도 중요한게, 습도가 높고 더우면 가려움,수포,위장염이 심해지고, 습도가 낮으면 건조해져서 오히려 좀 나아지지만 너무 낮으면 간지러워집니다.
개인적으로 37년동안 아토피가 덜 활동할때는 가을정도 20~24도에 습도 20~30퍼 였을때가 최적의 컨디션이었습니다. 옷은 얇고 엄청나게 큰 긴팔원피스 한장.
성인아토피같은데(어렸을때부터 있던게 아니라면) 청소도 자주 많이 하시고, 건조기있으시면 침구도 일주일에 한번씩 침구털기 해주시고, 항상 물 끓여서 따뜻하게 마시고(둥글레차 추천), 커피탄산 드시지마시고, 과자금지, 과일은 바나나정도만(다른 과일은 사람에 따라서 과잉반응 올수도잇어서), 식사는 되도록 적게, 유산균은 아침저녁 혹은 아침점심저녁으로, 물은 하루에 2리터 이상 마시기, 스테로이드가 약간 포함된 피부과처방 로션이나 약국에서 연고사서 수시로 바르기, 스트레칭은 10분정도만 등등....

환경개선이 젤중요합니다 혹시 짐이 많으시면 짐을 줄여보세요 그러면 먼지가 줄고 눈에 난잡한게 안보여서 시각적으로 스트레스가 줄어들어 증상이 조금 또 나아집니다
아토피가 아닐수도 있지만 증상은 제가 겪었던 아토피랑 같아서... 의견 드립니다