안녕하세요 귀여운 햄스터입니다
어릴 땐 두통이 없는 편이었고 활자중독에 가까운 느낌이었는데요

정서적 불안정과 경쟁 스트레스, 다양한 전공과 인간, 여러 계급이 교차되는 지점에서 텍스트가 달리 해석되는 경험 등을 거친 후로

뭔가를 읽을 때 여러 시선에서 고민하고 의심해보게 되는 버릇, 체계적으로 암기하려는 습관, 그외 그냥 맘 편히 정보를 받아들이지 못하게 되는 긴장 상태 등이 생겨

많은 정보를 보면 스트레스를 받고 이것 때문에 즐거운 드라마나 영화 류도 조금은 스트레스를 받을 정도입니다

(가령 유튜브를 봐도 ‘이 사람은 이게 세일즈 포인트고 이 부분은 이렇게 연출하고 있구나’라고 의식하게 돼요. 그외에도 드라마도 제작사 이름을 보며 ‘상장한 곳이네’ 라고 생각한다든지, 약간 의지력을 갖고 눈앞의 정보를 전부 지나치게 장악하듯 보려는 습관이 공부하며 생긴 거 같습니다 ㅜㅜ)

점점 나아지고는 있고 특히 전 의식적으로 하나의 단일한 가치관을 정립해 스트레스를 줄이려 하는 중이긴 한데…

좀 더 좋은 방법이 있을까요?

(아로마 오일, 냉찜질, 중간중간 쉬고 운동해주기 등은 하고 있습니다!!)

아 그리고 그래서 소설 같은 걸 아예 스트레스 안 받고 후루루루륙 넘기며 읽기도 해봤는데요?

그럼 말도 안 되게 빨리 읽히고 디테일은 거의 기억도 안 남는데 또 이게 맞는 독서법이냐면 어렵네요 .. 적당한 .. 적당한 정보량을 받아들이는 독서법이란 뭘까요