답변다시는 분들은 익명이 아닌걸 알지만, 부득이 익명으로 올리는 점 양해 부탁드립니다
원래도 지방생활에 적응을 잘 못해서 기분이 왔다갔다했고 올해 초에는 우울감이 좀 있었어서 청년심리상담사업을 1회기(10회) 받았었습니다
상담선생님이 1회기를 더 권유하셨었는데, 전 상담자체가 지속되는게 시간을 계속 고정적으로 빼는게 부담이 되기도 하고 어느정도는 기분이 나아져있는 듯해서 중단을 했었습니다
근데 최근이 좀 문제네요
회사에 있을땐 자리에 앉아있는게 고역이고 집에 있어도 가끔 숨을 깊이들이켜도 가슴이 답답한듯한 느낌이 들어서 온몸을 비틀때가 가끔 있네요
이런 상황에서 병원처방 상담을 받아보신 분이 계신지 좀 궁금합니다