시간 제한도 딱히 없고, 장기적으로 길게 보시는거면,
미국 시트콤이나 애니메이션 같이 일상 영어 비중이 높고, 러닝타임이 짧은 TV쇼 무자막으로 지속적으로 보시면 좋습니다.
일주일에 몰아서 10편 보는건 의미없고, 하루에 한 편씩 꾸준히 챙겨보는게 좋습니다.
보는 방법은 완벽한 이해는 안해도 되니(이거 애초에 불가능합니다. 한국 TV쇼도 한단어 한단어 다 이해해가면서 보는거 아니잖아요. 앞뒤 문맥과 화면 상의 그림보고 눈치껏 이해하는 비중도 높아요.)
자막없이 그냥 20분~30분만 틀어놓고 딴짓 안하고 영상에만 온전히 집중하시면, 듣기는 금방 늘거에요.
이해 안되는 부분, 한문장 한문장 붙잡고 이게 무슨뜻이었지, 하면 물론 도움은 되겠지만 공부 효율이 구려지고, 흥미가 떨어지더라구요.

영어공부할꺼야 라고 생각하지 마시고, \'TV보면서 쉬긴 쉴건데 영어로 쉴꺼야\' 라는 마인드로 이해안되는 장면은 쿨하게 넘기시고
그림만 보셔도 좋으니 마음편하게 보는게 장기적으로 도움되더라구요.
그냥 오늘 이해 안된 부분 너무 궁금해서 못참겠으면 자막으로 다시 봐버리고, 내일은 다른거 보고 이런식으로 이해 안되도 쭉쭉 보시면서 슬슬 재미 붙이시면,
나중엔 굳이 공부 때문이 아니어도 시트콤 내용이 재밌어서 자연스럽게 보게 되더라구요.
그렇게 해당 TV쇼 자체에 익숙해지고, 캐릭터 자체에 정도 붙이시면, 그때 그때 극에서 나오는 일상 표현들,
Give me a hand나 If I were in your shoes 같은 것들, 들리기 시작할 거고, 이게 들리기 시작하는데 의미를 모르면, 그때부터 공부하시면 됩니다.
듣기 공부는 귀로 들리기 전부터 공부하겠다고 마음먹으면 생각하면 스트레스 받아요.
이해 하나도 안되도 좋으니, 귀에 자꾸 영어가 들어오게 틀어놓으실 환경을 갖추시고, 뭔소린지 하나도 몰라도 상관 없어요.
하드코어하게 24/7 영어를 들을 수 있는 환경을 강제로 만드는게 해외유학인거구요. 그래서 유학생들 영어가 빨리 느는거구요.

일단 귀가 들려야 말도 할 수 있습니다. 이젠 제대로 들린다. 근데 뜻을 모르겠다. 그러면 그때부터 궁금한거 하나씩 정리해 나가는 식으로 공부하시면 됩니다.
이게 무슨 뜻이지 하나하나 찾아보고, 뜻을 안 상태에서, 다시 TV쇼같은 거 보면서 그 속에서 사용하는 실례를 접해보고,
아 저런 상황에 저런식으로 말하는구나라는걸 깨닫고, 자연스럽게 내 표현으로 만들어서 대화할때도 써먹고 하면 입이 트이는 거구요.

시험 영어 듣기는 너무 일상 영어와 동떨어져 있는 면이 있고,
의학드라마, 범죄드라마, 왕좌의 게임, 하우스 오브 카드는 어려운 어휘가 너무 많습니다.
그래서 시트콤이나 그림만 봐도 이해가 쉽고 흥미가 있는 애니메이션(예를 들며 심슨)을 추천드립니다.
저는 시트콤 프렌즈랑 심슨으로 시작했는데, 너무 오래된 TV 시리즈라서 찾아보시면 요즘엔 다른 재밌는 쇼들 많을거에요.
나중에 실력이 느시면, 영화나, 전문분야 TV드라마 보셔도 좋은데, 이건 재미로 보시면 되는거지,
공부 시작하는 단계에선 여전히 러닝타임 짧은 시트콤, 애니메이션이 좋다고 생각해요.

이 방법이 좋은데 잘 안쓰는 이유는,

1. 시간이 오래 걸리고,
2. 영어 실력엔 도움이 되는데, 영어 시험에 그다지 도움 안되고,
3. 해외유학처럼 강제적으로 영어환경에 노출되어 있는 게 아니면, 억지로 영어환경을 조성해줘야해서 상당한 노력을 요구한다.

이 세 개가 걸림돌입니다.