윗분 말씀처럼 가장 먼저 근처 이비인후과 등에서 수면다원검사를 받으셔야 합니다.
수면다원검사를 통해 무호흡증이 일정 치수 이상이 되어야 병원에서 양압기 처방을 받으실 수 있습니다.

실비보험이 있으시다면 수면다원검사 비용 등은 실비청구 가능합니다.
(양압기 처방을 받았다면) 대여료는 국민건강보험 지원대상입니다.
일정 요건을 구비해야합니다. 30일 중 21일 이상 착용해야하며 하루 실 사용시간은 4시간 이상이 되어야 합니다.

순응기간과 순응기간 이후 본인부담료에 차이가 있습니다(전자는 약 4.5만원, 후자는 2만원 이하).

저는 효과는 아주 좋았습니다. 우선 아침에 일어나서 머리가 아주 맑습니다. 숙면시간도 눈에 띄게 증가했습니다.
다만, 착용에 따른 이물감이 있어 처음에는 잠자리가 살짝 불편했습니다. 잠드는 데 꽤나 시간이 걸렸던 것 같습니다.
또한 피부가 예민하다면 트러블이 생기는 분들도 있으시더라구요.

일단 해보시길 권해드립니다.

양압기 2대 보유중인데

하나는 resmed s10
하나는 중국 bmc g3

resmed는 호주회사이고 양압기 세계에서는 apple같은 회사입니다.
bmc는 샤오미 정도 포지션으로 보면 됩니다.

resmed s10 사서 써봤는데 괜찮았습니다. 그런데 제가 여기저기서 잠을 자서 차에 하나 놔두려고 한대 더 샀습니다.
양압기는 분해조립이 은근 귀찮습니다. 주로 잠자는 자리옆에 시즈모드 해놔야 잘 씁니다.

건강보험 적용 받는게 본인이 낼 비용 자체는 적지만 숙제(하루실사용시간 4시간이상, 30일중 21일이상 착용)을 해야됩니다.
게다가 수면다원검사받으러갔는데 통과 안되면 적용 안됩니다(코골이도 팡팡 해주고 수면무호흡도 꽤 나타나줘야됩니다)
그래서 그냥 샀습니다.

resmed나 bmc나 별 차이는 모르겠습니다. 처음에는 앱으로 얼마나 잘 잤는지 열심히 그래프 확인해봤는데 어느순간부터 부질없음을 느끼고 안하게 됩니다.

저도 수면의 질이 높아진걸 느끼고 있습니다. 폐로 공기를 넣어주는 느낌이 부담스러운느낌도 있지만 좋습니다. 자동으로 심호흡되는 느낌입니다.
아침에 일어나도 몸이 좀더 가벼운 편입니다.

동거인의 말씀을 전하자면 양압기가 없으면 코골이소리 때문에 저와 잘 수 없다고 하십니다.
양압기가 있으면 모터돌아가는소리랑 푸슉푸슉 바람나가는 소리 들리지만 그래도 같이 잘 수 있다고 하십니다.

처음에는 와이파이니 열선호스니 이런거 봤는데 가습기는 쓸일이 한번도 없었네요. 이건 개인차가 있을겁니다.

지금 한대 더 사면 bmc g3살겁니다. resmed가 뭐가 그렇게 좋은지 사실 잘 모르겠습니다.

처음 살 때에는 내가 편한 압력값들을 찾아서 설정해줘야됩니다. 병원가면 처방해주긴하는데 스스로를 모르모트삼아서 하는 과정도 의미가 있습니다.

양압기 사용자체는 초강추입니다. 무엇보다 같이자는사람이 편안해집니다.

수면다원검사 거치지 않고 양압기 임대도 가능합니다
https://m.blog.naver.com/cpap_pro/223053505859

수면다원검사가 생각보다 귀찮습니다. 숙제 꾸준히 하는것도 스트레스입니다.
비급여로 임대해보시고 괜찮으면 그때 건보적용 임대를 파고 들어가보거나, 구입을 고려하시는것도 괜찮습니다.

중고나라나 당근에도 적응실패로 흘러나오는 양압기들이 있습니다.
남들이 쓰던 제품 쓰다가 호흡기 질환 전염이 오면 안되지 않는가? 라고 생각하실 수도 있습니다만, 양압기의 양압을 거슬러서 본체 내부까지 병원체가 타고들어가는거는 굉장히 어려운 일입니다. 호스랑 마스크만 새거로 교체하셔도 괜찮지 않을까 생각합니다. 대학병원에서 남들이 쓰던 병상에서 산소마스크 차는거랑 비슷하다 보시면 될 것 같습니다.