저도 말을 많이 하면 목이 아픈 타입인데 발성이문제인것같아요 제가 목에 힘을 주고 말하는 발성을 쓰는듯요

목도 근육이니까 말을 자주하면 오래할 수 있지 않을까요 ㅎㅎ

https://youtu.be/QloCLmYaOho 1분50초부터 보시면 됩니다

뭐 성대도 많이 쓰면 당연히 쉬는게 정상입니다만 근거리 대화로 5분만에 쉬면 발성에 문제가 있거나 성대에 문제가 있다고 봐야할 겁니다.

하루종일 수다떨어도 문제없음.

제가 그렇습니다. 회식이나 모임에서 조금만 신나서 한 5분만 떠들면 바로 목이 쉬어버려요. 어려서부터 말을 거의 안하는 내성적인 성격이었고, 지금도 사실은 그렇지만 거짓으로 꾸며서 떠들다보니 말하는 연습 자체가 안 되어 있는 것 같아요.

성대자체가 많이 연약할수도 있고, 말할때 숨을 크게몰아쉬거나 발성이 나쁠수 있습니다.

3~4시간 정도면 나가더라고요. 그런데 정도가 좀 심하시면 이비인후과에 한번 가 보세요. 발성 교정에 도움을 주는 데도 있다고 하네요.