- 질문 게시판입니다.
Date 17/02/04 13:36:50
Name   GYM꾼
Subject   변비 질문입니다. 도와주세요.
3주째 대변 시원하게 못보고 있습니다. 도와주세요. 어떻개 해야 할까요? 병원에 가게된다면 어느 과로 가야할까요? 참 괴롭습니다..

아래는 제가 느끼는 증상 및 제 생활 패턴입니다.

신호는 하루 두세번 오는데 화장실 가도 찔끔찔끔 나옵니다.

대신 방귀가 많이 늘고 냄새도 지독해졌습니다.

야채 많이 먹고 있습니다. 유산균도 먹어봤습니다.

생활 규칙적입니다. 운동도 주 5일 하루 1-2시간 안빼먹고 합니다.

물도 많이 마십니다.

최근 인턴 시작해서 앉아있는 시간이 늘긴 했습니다. 술 안마시다가 일주일에 평균 1회 회식 하게되어 주당 소주 2병정도 마시게 되었습니다.





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베누진A
대장항문과가 있더군요.
지와타네호
저도 얼마전까지 심각했는데 푸룬주스 마시고 좀 심할 정도로 하루종일 화장실 갔네요. 그래서 어디 나갈일 있을땐 안 마시려구요...
커피나 녹차로 카페인 섭취하시구요.
키위나 바나나가 직빵입니다.
사이버 포뮬러
푸룬주스 드시고 효과 없으면 변비약 드세요. 저도 변비 심했는데 그러다 병 생겨요..
레지엔
병원은 소화기 내과가 전문이긴 하지만 사실 이건 그냥 일차진료 항목이라 동네 내과, 가정의학과 어디를 가셔도 무방하고.... 해볼 건 꽤 있습니다만 병원 가서 들으시는게 나을 듯 합니다.
새벽3시
유산균 드시고 계시면 추가로 키위랑 파인애플식초 추천해봅니다.
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