가까운 이비인후과에 가시면 .......

그게 반대편에 물넣고 기다리면 저절로 물이 통과하는게 아니고요 그냥 아래로 질질 샐 뿐입니다.
반대편 코를 막고 코 풀 듯이 킁킁 댔다가 들이마셨다가 하면서 길을 열어주세요. 뭔가 뻥 뚫린 감각이 있습니다.
특히 앞을 바라본채로 완전히 고개를 꺾어서 들어가는 콧구멍과 빠져나갈 콧구멍을 완벽한 상하관계로 만들어주세용

주사기 없이 그냥 한쪽 손으로 코 막고 다른 손으로 물을 떠서 뚫려있는 코에 대고 들이마셔도 됩니다.

입으로 "흡-하" 하면 코로 들어간 물이 입으로 물이 흘러나와요. 어색해도 몇번 시도해보시면 될거에요.

세척기를 사용하시면 쉬워요. 세척기을 꽉 눌러 주면 물이 반대쪽으로 나옵니다.

귀찮으시면 미스트 같은 거 사셔도 됩니다

올리브영에서 파는 세척기 추천합니다 개인적으로 아주 잘 쓰고 있어요
세척기 뚜껑 안덮고 식염수 부은채로 전자렌지에 20초정도 돌린 후 코세척해줍니다
고개를 앞으로 살짝 숙인뒤 식염수 들어가는 코가 위쪽, 나오는 코가 아래쪽이 되도록 고개를 옆으로 기울인뒤에
코세척하시면됩니다
입을 살짝 벌리시고 세척기 눌러주시면 되는데
목으로 물이 안넘어가게 잘 해야하는데 이건 말로 뭐라 설명을 못하겠네요.. 유튜브에 영상 몇개 보시는거 추천합니다

회사 식사시간이 병원 식사시간과 겹쳐서요 ㅠㅠ 낼까지도 계속 그러면 병원을 가야겠어요 감사합니다앙

허억 그렇군여 잘 알겠습니당

오오오오 해볼게요

세척기를 사야겠어요 감사합니다

호스 주사기를 사야겠네요 그냥 주사기를 샀더니 안되네요 ㅠㅠㅠ

오 이런것도 있군요!!!

호에에에 올영 가서 사왔는데 안되네요 ㅠㅠㅠ 귀만 아파진당.... 제가 아직 스킬이 부족한가봐여 아님 제 생각보다 훨씬 마니 넣어야하거나 ㅠㅠㅠ

아기 젖병같이 생긴거라면 저랑 똑같은거 쓰는거 맞으실텐데.. 귀아프다는건 잘못쓰고계신거에요
그 점선까지만 식염수부으셔야하고 세게 누르시면 안됩니다 압력때문에 귀아파져요.
숨을 참는게아니라 코가아닌 입으로 숨쉰다는 느낌 가지시면서 목뒤로넘어가는거는 입으로 내뱉게끔 하시면 됩니당

ㅠㅡㅠ 다시 트라이해볼게요 감사합니다!!!

깊~~~게 넣어주세요~

저도 알러지 비염 치료를 받은 적이 있는데 비강 식염수 세척보다 비강 내 스테로이드 분무가 훨씬 효과적이었습니다. 적응증에 해당하는지 이비인후과 진료를 꼭 보세요.

고개를 뒤로 제끼고 식염수를 부은 후에 코 뒤로 넘어간 느낌이 나면 붓지 않은 쪽(왼쪽에 부었으면 오른쪽)으로 고개를 꺾은 후에 다시 앞으로 숙입니다. 그러면 반대쪽 구멍으로 나옴...

이리저리 해도 안되어서 이비인후과를 갔습니다 ㅠ

저도 이비인후과 갔습니다 크으

안되네요.......
이비인후과에 가서 센세의 치료를 받았습니다 ㅠㅡㅠ

제가 인도의 한 요가 아쉬람에 있을때 이 교육을 받았는데, 이 코 세척법을 '잘라 네띠'라고 했던걸로 기억합니다.
식염수 있으시면 그냥 조그만 주전자 모양의 컵으로 하셔도 되는데, 목 각도랑 입 벌리고 하는게 키 포인트 입니다. 주사기로는 안해봐서 도움을 못드리겠네요. 화이팅!