모든 사람이 성인(聖人)이 될 수도 쿨해질 수도 없지 않을까요? 안으로 삭히면 묵은 감정이 될 수도 있습니다.
하지만 한 편으로 예전 일로 질투나 하는 못난 남자 친구로 보이고 싶지 않은 것도 사실이겠죠.
아마 제가 20대 였다면 뚱한 얼굴로 삐져서 며칠 간 여친과의 자리에서 제대로 대꾸도 안했을 겁니다.
내 감정을 (저절로, 알아서) 알아줘~ 하면서요. 흑 ㅜㅜ 그럼 분위기 이상해지고 지난 일 끄집어 내서 싸우고
울컥 하는 마음에 헤어져! 하고 그리고는 못난 자신의 모습에 자학하고 술먹고 땅파고 들어가겠죠.
(아... 소설 너무 나갔다.)
나이 처묵처묵하면서 얻은 이런 문제에 대한 해결법은 "내가 이런 기분 상태야, 왜 이런 기분이냐면..."
미주알고주알 말하는 겁니다. 그런데 말할 때 절대 자신의 감정 상태에서 말하지 않는 거죠.
질투의 감정에 휩싸여 이런 말 하면 끝장내자는 거니까요.
마치 남의 이야기 하듯이 차분하게 상대방에게 자신의 감정을 말해 주는 게 관계에 도움이 되더군요.
말 안하면 상대방이 내 기분을 어찌 알겠습니까? 하지만 그 말에 내 감정을 실어 말하면 관계의 파국이니 그래서는 안되겠죠.
감정을 잘 가라앉히고 그 감정이 좀 식은 다음 말씀해 보시는 것도 방법일 듯합니다.