안녕하세요..

요즘 영양제에 관심이 생겨서 검색해보는 중인데요

항산화 영양제라고 노화를 방지하는 기능의 영양제가 있다는데 실제로 먹어보면 효과가 있을까 싶어서요...


체내에서 발생하는 활성산소가 피부 등 세포를 노화시키는 원인이라서

그 발생기전을 차단하는 방식으로 산화, 노화를 방지한다는데요

그게 정말 가능한 것인지요...?


아니면 토마토나 오렌지 같은 과일을 매일 꾸준히 먹는 게 더 저렴하고 효과도 좋다는 분도 있는데

프로x리스, 코x자임, 아사x베리 이런 것보다 그게 더 나을까요...?;