저는 커피를 낮 12시 이후 오후에 마시게 되면 일단 밤에 잠이 안 옵니다
잠을 잘 때도 예민한 편이라...작은소리에 깨곤 하죠
(그래서 엄청나게 피곤합니다...)
커피를 좋아하기는 하는데 잠을 위해서
먹더라도 아침에 일찍 홀짝 마셔버리는 편입니다.
홍차넷 분들은 하루에 커피 몇 잔 정도 드시나요?

+
숙면을 취할 수 있는 방법에는 뭐가 있을까요..
따뜻한 우유를...마시고 자는 거 자는 거

저도 꿀잠 자보고 싶습니다...!